Jump to content
منتدى البحرين اليوم

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

albdra

نصائح وكل ما يخص الحوامل....أضافات جديده ومفيده

Recommended Posts

بعد الولاده الأم تقوم برضاعة جنينها مما يؤدي الى ترهل صدر الام ...

 

 

لكي هذه الطريقه السهله لشد الصدر

 

خذي ترمس حلو مطحون + ماء الورد واتركيها على النار حتى يكون مثل سريلاك الاطفال تقريبا ثم ادهني صدرك به وانتي تدهنين ادهني على فوق يعني شدي ثم ضعي اقلام تحت صدرك (ثبتيها) ثم ارفعي يديكي فوق رأسك وشدي صدرك على فوق وامشي حتى تسقط الاقلام والفائدة من الاقلام حتى تعرفين الى اي مستوى انشد صدرك ............

Share this post


Link to post
Share on other sites

ملابس حوامل

 

77.jpg

 

88.jpg

 

11.jpg

 

22.jpg

 

9999.jpg

 

99.jpg

 

66.jpg

 

55.jpg

 

33.jpg

 

44.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
تسلم الطله او تسلم راعيتها مشكوره حبيبتي ليش لافر وافتقدناج جم يوم

Share this post


Link to post
Share on other sites

تسلمين يا الغاليه انتي يا البدرة..

 

بس شاسوي ياختج مو مني هالغيبه ...من الحمال وسوالفه :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

الله يعطيج العافيه وينقلج لي تمامه يا الغاليه أذا حبيتي اي مساعده تر ى انا أم أو عندي خبره بس كتبيها اهنيه وانشالله أقدر أفيدج

Share this post


Link to post
Share on other sites

ماذا يرى الجنين وهو نائم ؟

 

السلام عليكم ورحمــة الله وبركـــاته

 

لقــد ثبت علمــياً أن الجنين يرى رحــلة حياته منذ البدء وحتى الممات

وهو في بطن أمــه ، وبعد الولادة يعيــش حياته التي رآها ولكـن لا يذكر

منها شيئا ....فقط ان صادفــه موقف في حياته اليوميـــه ، قد يعود بذاكرته

إلــى الوراء ؟؟ أيـــن شاهدت هذا الموقف من قبل ؟؟؟

 

تحصــل في أحيانٍ كثيـــرة مصادفــة بعض المواقف ومحاولـة التذكر أين

شاهدنا هذا الموقف من قبل ؟؟؟

 

من الايميل

Share this post


Link to post
Share on other sites

مراحل تكوين طفلك وهو في بطنك, شرح بالصور

 

شكل طفلك وعمره سبعة أسابيع

 

diagram1.gif

 

طفلك قد تحوّل إلى جنين تقريبًا بطول 1 بوصة و لديه قلب بضرب صغيره . وهو سيصبح سريع جدًّا في الأسابيع القليلة القادمة .

 

-----------------------------

 

شكل طفلك وعمره شهرين

diagram2.gif

الجنين الآن تقريبًا بطول 1 إلى 2 بوصة و قد اصبح مختلف, أصابع مكفف قليلاً . العروق مرئيّة بوضوح . قد انقسم القلب إلى الغرف اليمناء و اليسراء .

 

-----------------------------

 

شكل طفلك وعمره ثلاث شهور

diagram3.gif

 

الآن الجنين 2 1 / بطول بوصتان و شُكِّلَ تمامًا . قد بدأ فيك البلع و الرّفس ( رغم أن قد لا تشعرين به !). تبدأ الأعضاء و العضلات في العمل .

 

-----------------------------

 

شكل طفلك وعمره أربع شهور

diagram4.gif

 

الآن, طفلك يزن حوالي 2 1 / 4 أرطال و بطول تقريبًا 15 بوصة . جسمه مشكّل جيّدًا . تغطّي الأظفار أنامله .

 

-----------------------------

 

شكل طفلك وعمره خمسة شهور

diagram5.gif

الطّبقة الواقية الطّلاء الدّهنيّ يبدأ في التّشكّل على جلد الطّفل . بنهاية هذا الشّهر, سيكون طفلك بطول 11 بوصة تقريبًا و يزن تقريبًا رطل .

 

-----------------------------

 

شكل طفلك وعمره ستة أشهر

diagram6.gif

الحواجب و الجفون مرئيّة . رئات طفلك تُمْلَأ بالصّاء, و قد بدأ في تنفّس الحركات . إذا تكلّمت أو غنّيت, يمكن أن يسمعك .

 

-----------------------------

 

شكل طفلك وعمره سبعة شهور

diagram7.gif

الآن, طفلك يزن حوالي 2 1 / 4 أرطال و بطول تقريبًا 15 بوصة . جسمه مشكّل جيّدًا . تغطّي الأظفار أنامله .

 

-----------------------------

 

شكل طفلك وعمره ثمانية أشهر

diagram8.gif

كتسب طفلك حوالي نصف رطل في اسبوع، و طبقات من الدهون تتراكم حوله. و هو قد يكون في و ضعية معينه ( الراس للاسف) استعدادا للولادة. يزن الان بين 4 إلى 5 ارطال .

 

-----------------------------

 

شكل طفلك وعمره تسعة شهور

diagram9.gif

طفلك 6 إلى 8 ارطال و وطوله بين 18 و 22 بوصةً . بينما يصبح أكثر ازدحامًا, قد تشعرين به يتحرّك أقلّ .

 

29333_202072_th.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
بحرينيه

 

ابدععتي

 

ما قصرتي

وأظن كل حامل اللحين ايهمها تدخل موسوعتنا

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

تهتم المرأة دائما بجمالها، وخصوصا في الفترات التي يطرأ على جسمها تغيرات تؤثر على مظهره أو جمالها

 

 

كفترات الحمل مثلا، وعلى موقع http://www.babycenter.com نجد العديد من المقالات التي تعنى بحالة وصحة وجمال الأم وطفلها في فترة الحمل وبعدها، ومنها هذا المقال الذي يتناول مسألة الرشاقة في شكل سؤال وجواب .

 

- هل تفيد ممارسة الرياضة أثناء الحمل ؟

تعد ممارسة الرياضة أمر ضروري لقوة ومرونة عضلات الجسم، وتدريب مختلف أعضاءه على التحمل كما أن ممارستها بانتظام يمكن أن يساعدك على فقد الوزن الزائد المكتسب أثناء الحمل، ويؤهلك لاستعادة وزنك وحجم جسمك الطبيعي بعد الولادة وبوجه عام فإن النشاط أثناء فترة الحمل يقلل أيضا من ألم الظهر والإعياء، والأورام بل ويحسن من الحالة المزاجية ويمكن أن يساعدك على النوم بشكل أفضل.

- هل يوجد أيّ سبب يمنع من ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل ؟

 

أحيانا يكون التمرين أثناء الحمل ممنوع منعا باتا لحماية صحة الأمّ أوالطفل أو كلاهما؛ لذا قبل بدء أو مواصلة أيّ برنامج تمرين لابد من استشارة طبيبك الخاص المتابع لحملك .

 

- أنا أمارس كل يوم أداء أعمال مجهدة ومرهقة بشكل كبير، هل يصلح هذا الجهد الكبير مع الحمل؟

إذا كنت في صحة جيدة، وتشعرين بلياقة وبالقدرة على المواصلة؛ فلا مانع من مواصلة روتينك المعتاد يوميا، حيث أنه وفقا لدراسة نشرت مؤخرا في المجلّة الأمريكية للتوليد والطبّ النسائي اتضح أن النساء المتكيفات بشكل جيد وصحي مع مجهودات يومية كبيرة واللواتي مارسن قبل الحمل حياة مليئة بالمهام، لا يصعب عليهن في الأغلب مواصلة ذلك الروتين في كافة مراحل الحمل بدون أي آثار سلبية على صحتهن أو صحة الجنين، ولا شك أنك في حاجة أكيدة للتواصل مع طبيبك المعالج لإعلامه بخططك لمواصلة روتينك.

 

- أي شكل من التمرين أفضل للنساء الحبلى؟

المشي والهرولة والسباحة وركوب الدراجات الثابتة، وممارسة التنس، وكل أنواع التمرين الآمن من الارتطام أوالصدمات يعتبر مناسب أثناء الحمل طالما أنك تمارسينه بدون مبالغة.

 

- أنا لم أمارس الرياضة من قبل فهل هناك إجراءات وقائية يجب أن آخذها قبل أن أبدأ ممارسة تمارين معينة للمرة الأولى مع الحمل؟

لابد من بدء معتدل للتمرين، ويمكنك بالبدء بالتمرينات الهادئة المنتظمة مثل مشي أو السباحة، واجعلي فترات ممارستك للرياضة قصيرة.

 

- هل تحتاج كل فترة من الحمل لنوعية مختلفة من التمرينات؟

لاشك في ذلك، فكل فترة في الحمل لها خصوصيتها حتى ولو كنت تمارسين برنامج منتظم للتمارين قبل الحمل، فأنت في حاجة لتخفيض روتين تمرينك ليتناسب مع نمو الجنين داخل الرحم.

 

أثناء الثلث الأول من الحمل لابد من اجتناب تمارين التسخين بشكل زائد كذلك لابد من اجتناب التمارين التي تسبب ضغطا على ظهرك أو التواجد في شكل ثابت من قيام أو قعود فترات طويلة تؤثر على تدفق الدم عبر المشيمة إلى الجنين .

 

أي التمرينات يعتبر ممنوع تماما؟

الألعاب الرياضية التي يحتمل فيها التعرض للانهيارات أو السقوط أو الارتطام أو اختلال التوازن وهي تتضمن ركوب الخيل والتزحلق على الماء أو الجليد وأكثر الأطباء يوصون بعدم ركوب الدراجات قبل الثلث الثاني من فترة الحمل.

 

2200.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

×
×
  • Create New...