Jump to content
منتدى البحرين اليوم

:: خطر النهوض من النوم بسرعه ::


Recommended Posts

 

هـايز قـايز!!

 

بـوو صـار لي شسمه شسموونه ماحـطيت موضوع ولـه شـي.!!

وإنـشالله آقـدر آعـووض :up:

 

 

آنـه قـريت هـذي المـعـلوومـه وحـبيت آنـقلها لكـم

 

لأن وايد مهـمه

 

خطر الـنهوض من الـنوم بـِ سرعـة !

 

 

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفزمن السرير بقوة ونشاطولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئـــة ..!

 

 

يقول الأطباء :

 

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليكأن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

 

 

 

 

:smile:

 

تـحياتي

Link to comment
Share on other sites

 

 

تسلمين اختي على المعلومة المفيدة..

 

أنا كنت أسوي جذي أيام المدرسة.. بس سمعت هالمعلومة ووقفت من يومها.. :de20:

 

ننتظر الجديد منكم دائماً.. :up:

 

 

Link to comment
Share on other sites

 

 

 

 

 

 

يعطيج العااااااافيه غلاااااي ع الموضوع

 

وأناااااا اليوم فزييييييت فز :ph34r: من الرقاااااااد ودوووووم أسوووي هالحركه :de20:

 

الله يحفظني ويحفظ الجميع يااااااارب :ssm18:

 

 

 

 

 

 

 

 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
الرد على هذا الموضوع...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...