nora mohammed Posted يونيو 11, 2018 Report Share Posted يونيو 11, 2018 نصائح لقضاء عطلة صيف مريحة 1- التخطيط في وقت مبكر لكي تتحمّسي من جهة للسفرة، ولكي تتمكّني من اختيار الوقت الصحيح لها والميزانية المطلوبة، بالإضافة إلى تحضير الأجواء في العمل. 2- اختيار المكان، كونه من الأمور التي تحفز نموّ الدماغ لاستشكاف المنطقة، بالإضافة إلى اختيار ما تحتاجين له كي تسترخي. 3- السفر مع أشخاص تعرفينهم، لأنهم سيدخلون إلى نفسك الفرح ويخططون معكِ لقضاء أجمل عطلة على الإطلاق. 4- من الضروري أن تعملي على تدريب نفسكِ على الاسترخاء، من خلال الابتعاد عن العمل لوقت طويل واستخدام الهاتف الخلوي، خصوصاً في الليل. 5- اختيار أفضل الأماكن التي يمكن الاستمتاع فيها، وتمضية مغامرات رائعة مع الأصدقاء، والعمل على ممارستها بفرح. 6- إضافة الى المرح من الضروري اختيار بعض الأوقات في خلال الرحلة للاسترخاء، لأن هذا الأمر سيساعدكِ حتماً في الحصول على مزيد من الطاقة. 7- من الضروري جداً الابتعاد بشكل نهائي، في خلال العطلة عن الهواتف الخلوية والبريد الإلكتروني، لأنّ هذا الأمر لن يسمح لكِ بالحصول على الراحة التي تريدينها. 8- عند التخطيط للعطلة، يجب الأخذ بعين الاعتبار أخذ يومين إضافيين على الأقلّ، ما بين السفرة والعودة إلى العمل، لإعادة تنظيم الأمور. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.