فطور صحي لطفلك في المدرسة

[فاطمة أدهم]

مؤخراَ بعد انتشار صندوق الطعام الذي يصحبه الأطفال في المدرسة، انتشرت عادة سيئة وهي ملئه بالطعام الغير صحي والأطعمة السريعة الضارة، لذا مهم جداَ أن تحافظ كل أم على وضع أكلات صحية للصغار في الفطور مثل كيك الجزر والفاكهة والخضروات الطازجة ولا يوجد مانع من وضع بعض الحلويات وعمل بعض الحلويات البسيطة التي سنجدها بسهولة مثل طريقة الكوكيز، وعلينا أن نهتم بتوازن العناصر الغذائية لأطفالنا..