MiLiTaRy Girl Posted يناير 23, 2005 Report Share Posted يناير 23, 2005 لخدود ورديه ّ*ّ لخـــــدود ورديــــه!! يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي. ..... فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه: 1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه. 2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه. 3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية. 4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ). 5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه. 6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه. تحياتي Link to comment Share on other sites More sharing options...
الخدمونية Posted يناير 24, 2005 Report Share Posted يناير 24, 2005 يعطييج العافية حبيبتي على الموضوع Link to comment Share on other sites More sharing options...
el no0o0o0on Posted يناير 24, 2005 Report Share Posted يناير 24, 2005 مشكورة اختي ويعطيج ألف عافية Link to comment Share on other sites More sharing options...
مزيونة البحرين Posted يناير 24, 2005 Report Share Posted يناير 24, 2005 مشكورة حبوبة على الموضوع Link to comment Share on other sites More sharing options...
Poison Girl Posted يناير 24, 2005 Report Share Posted يناير 24, 2005 مشكوورة .. Link to comment Share on other sites More sharing options...
)(Miss 2Day)( Posted يناير 25, 2005 Report Share Posted يناير 25, 2005 يسلموووووووو يعطيج العافيه Link to comment Share on other sites More sharing options...
zooy Posted يناير 27, 2005 Report Share Posted يناير 27, 2005 مشكوره اختي الله يعطيج العافيه Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts