ســــــــــــــــــــارا

مشكوره حبيبتي ام سمر

لمعلوماتك..الثوم يحمي من الطفرات الجينية الخبيثة ! في اكتشاف علمي فريد قد يجعل من الثوم أفضل صديق للصحة وعدو قوي للمرض، بالرغم من رائحته الكريهة، توصل العلماء في روسيا إلى أن هذا النبات يحفز آلية إعادة ترميم وإصلاح الحمض النووي "ADN" الحامل للمادة الوراثية، ويحمي خلايا الإنسان من الجينات المتطفرة أو الشاذة المولدة للتغيرات والتحولات السرطانية الخبيثة. ووجد الباحثون في أكاديمية العلوم الروسية, أن للثوم قدرات جينية فريدة, إلى جانب خصاله المفيدة الأخرى في حماية القلب والدورة الدموية والتصدي لبعض الأورام السرطانية, فهو فعال في إصلاح التلف والخلل الذي يصيب وحدات المادة الوراثية والأحماض النووية الحاملة لها, ومنع حدوث الطفرات المسببة لشذوذ الجينات واختلالها والمؤدية إلى الأمراض المزمنة والخبيثة. وقام العلماء في معهد الدراسات الجينية بموسكو, باختبار تأثير خلاصة الثوم في مستنبتات الخلايا الليفية "فايبروبلاست", بعد أن تم تحفيزها بمواد تكوين الجينات المتطفرة مثل أشعة جاما وكلوريد الكادميوم و4-نيتروكينولين-1-أكسايد, ثم إضافة خلاصة الثوم إلى وسط استنبات الخلايا, وفحص تكسرات الحمض النووي "ADN", ورصد التأثير الواقي للثوم على الخلايا المعرضة للمواد المحفزة للجينات المتطفرة. ووجد الباحثون أن قدرة الثوم على الحماية من الطفرات الجينية كانت مختلفة من مادة إلى أخرى, وكانت أعلى ما يمكن في منع تكسر الحمض النووي الوراثي في الخلايا التي تعرضت لأشعة جاما أو كلوريد الكادميوم, موضحين أن التفاعل في المستنبتات التي استخدمت فيها الأشعة وأملاح الكادميوم معا, سبب تحرر الشوارد الأكسجينية الحرة التي أدت بدورها إلى حدوث نشاط تحولي تطفري للخلايا, ولكن خلاصة الثوم ساعدت على تقليل انطلاق هذه الجزيئات الضارة وحمت المادة الوراثية في الخلايا من التلف وساعدت في ترميم التالف منها بسرعة. وخلص الباحثون إلى أن الثوم يحمي الإنسان من الجينات المختلة والمتطفرة, كما يسرّع عملية إعادة ترميم الحمض النووي المصاب في خلايا الجسم, مؤكدين ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا الدور الجديد لنبات الثوم الرخيص والمتوفر في كل مكان كعامل واقي من التشوهات الجينية والوراثية. وكان الباحثون في جامعة ليفربول البريطانية, أكدوا خصائص الثوم في الوقاية من الجلطات والتخثرات الدموية بعد أن أثبت فعاليته في تخفيف الدم وتسريع جريانه في الأوردة والشرايين وعرقلة تراكم والتصاق صفائح الدم ببعضها عند عدد من المتطوعين تناولوا 5 سنتمترات مكعبة من خلاصة الثوم يوميا لمدة 31 أسبوعا.

أيسكريم البيبسي او الميرندا المقادير: 1.واحد بيبسي او ميرندا 2.واحد قيمر 3.واحد دريم ويب(صغيراللي فيه كيسين) 4.واحد حليب رينبوه(ابو قوس) 5.اثنين جبن كيري 6.كيك سويس روول 7.كريم كرملا(فقط البودره) الطريقة: يخلط البيبسي وبودرة لكريم كرملا على النارحتى تذوب البودره وتخلط جميع المقادير في الخلاط ثم يقطع الكيك ويوضع في الاناء ويصب عليه الخليط ويصب على الخليط قليل من خليط البيبسي ثم يوضع الخليط في الثلاجه ليجمد وايضا سائل البيبسي ليجمد قليلا ثم ناخذ سائل البيبسي ويوضع فوق الخليط اي يصبح طبقه محمرة فوق الخليط تشبه الجلي ويوضع في الثلاجه وبالهناء والشفاء ملاحظه: يوجد بديل للبضائع الامريكيه كدريم ويب والبيبسي وغيرها

أم علي بالكورن فليكس المقادير: كورن فليكس - حليب 'طازج ( ممكن قليل الدسم ) - فستق حلبي - زبيب - عين الجمل او جوز - كاجو- جوز الهند - قشطه - سكر. الطريقة: يوضع الكورن فليكس بصينية الفخار مع الفستق وعين الجمل والكاجو بعد تكسيرها لقطع كبيره ويضاف الزبيب وجوز الهند يضاف عليه الحليب بعد تحليته بالسكر... ثم نقوم بتغطية الصينيه الفخار بالقشطه ..(الأفضل القشطه الطازجه من محلات الحلويات العربيه ) نقوم بوضعها في الفرن أو المايكروويف حتى تنضج . ملاحظه : المقادير حسب ذوقك الشخصي .. لا يوجد مقادير ثابته .

سلطة الخضار بالمايونيز المقادير: 2حبة بطاطس - نصف كوب بسلة - نصف كوب فاصولياخضراء - 2جزرة مبشورة - 1بصلةمقطعة جوانح - 2فص ثوم مفروم - 2حبةفلفل رومى شرائح او فليفله - 2ليمون - نصف كوب زيت زيتون 2 م/ك خل - ملح /فلفل اسود - 1م/ص زعتر - 1م/ص كمون او سنوت - نصف كوب مايونيز - الطريقة: يسلق الخضار(البطاطس-البسلة-الفاصوليا) تخلط مقادير الخضار مع بعض نضيف2ملعقةلبن على المايونيز ثم نضعها على الخضارونقلبة نضع الثوم مع الخل+اليمون+الملح+الفلفل الاسود+الكمون+الزعترفى برطمان مغلق ويرج جيدا حتى يغلظ قوامة ثم يضاف على السلطة و بالهنا والشفا.

البيتزا الايطالية المقادير: 500غ دقيق لين ممتاز- 1ملعقة اكل سكر - 10 غ ملح - نصف كوب زيت (زيت زيتون) - 1ملعقة اكل خميرة فورية(خميرة الخبز) - بيضة - حليب . الطريقة: نخلط الكل مع بعض الا الخميرة و بعد 2 دقيقة من الخلط الجيد نضيف الخميرة لغاية الحصول على عجينة لينة نترك العجينة تستريح لمدة ساعتين في كيس بلاستيكي داخل الثلاجة و بعد ذلك يمكنك استعمالها في هذه الكمية تحصلين على 4 بيتزات وصحتين وعافية

مشكورين على الردود

الوحيد عند يدتة ترى اكتشفت ان الطحين الي سوييت فيه الدونت طلع................. منتهي

حبيباتي جبتلكم هالموضوع من احدى المجلات وهو موضوع مهم لكل البنات وانشالله انكم تستفيدون راح اعطيكم فكره عن اشهر الماركات وافضل الكريمات اتفضلو معاي: 1-ضد اللمعان":" دوبل برفكشين كريم باودر ميك اب اس بي اف 15 من شانيل مميزاته: *انه ينزلق على البشره بنعومه الكريم ليتحول تدريجيا الى سحابه من البودره الخفيفه التي تغلف البشره بشفافيه وتحول دون لمعانها. *يغنينا عن استخدام البودره لتثبيت المكياج لانه يجمع خصائص الكريم والبودره ويدوم لساعات طويله دون ان يجف *يعطي نتيجه طبيعيه *يضفي الاشراق على البشره *انبوبه صغيره وعمليه عصار عيوبه: انه لايؤمن تغطيه مثاليه للبشرات التي تعاني من الثور او الشوائب الجلديه الواضحه 2-باعث للاشراق":" ايسيماانتي -ايجنج سيلكي -سموث فلويد فاونديشن من جيرلان مميزاته: *يضئ البشرات الكامده التي تخلو من الحيويه *يموه التجاعيد ويرطب البشره لاحتوائه على نسبه عاليه من عامل الوقايه++spf15 pa *عبوته انيقه جدا وعمليه *رائحة الازهار التى تنبعث منه شهيه تجعل لحظة الاستخدام متعه حقيقيه عيوبه: *قد لايناسب البشرات الدهنيه لانه لماع بغض الشيئ *ثمنه باهضا مقارنه بالانواع الاخرى لانه يعالج ويجمل 3-يدوم لساعات طويله":" ديور سكين بيور لايت شير سكين لايتينج ميك اب من كريستيان ديور مميزاته: *انه يغلف البشره بامتياز ويحول دون لمعانها *يدوم لساعات طويله دون ان يجف اويسيل *SPF14 *صيغته السائله خفيفه ومريحه عيوبه: *انه لايناسب البشره الجافه *ويحتاج الى لمسه بودره خفيفه 4-زبدي ناعم":" دريم مان تان موس من مايبيللين مميزاته: *صيغته الزبديه الناعمه التي تنزلق بسهوله لتغطي البشره دون ان تسيل *يدوم لساعات طويله ويمنع لمعان البشره *مناسب لاجراء تعديلات على الماكياج خلال النهار *متوفر في 7 درجات لونيه جذابه *سعره اقتصادي عيوبه: لايمكن وضعها في حقيبة اليد لاستخدامها عند الحاجه 5-مرن وصاقل":" سوبليماين من جيفنشي مميزاته: *صيغته الكريميه السائله التي تسهل توزيعه على البشرات الجافه جدا *يملس التجاعيد ويعيد المرونه والحيويه الى البشره المترهله *SPF20حمايه قصوى من الشمس *غني الترطيب *متوفر في 12 لون عيوبه *لايوجد اي عيب فيه 6-حارس الجمال":" بيوتي بروكتكت ويذ فيتامين ليفت كومبلكس من نيفيا بوتيه مميزاته: *احتوائه على الفيتامينات المغذيه لصقل البشره المترهله *يوفر الحمايه للبشره *احتواءه على فيتامين E *عبوته انيقه وعمليه *سعره اقتصادي عيوبه *انه يناسب البشره الجافه اكثر من الدهنيه 7-بشره ثانيه":" هيبر سموذ من ماكس فاكتور مميزاته: *صيغته السائله التي تنزلق بسهوله وتغلف البشره في شكل رائع وكأنها بشره ثانيه لايمكن ملاحضتها *يخفي الشوائب والعيوب *يناسب كل انواع البشره *يدوم لساعات طويله *15 لون *شفاف وطبيعي *عبوته انيقه وعمليه *سعره اقتصادي عيوبه: *لايوجد فيه اي عيب لانه متاكمل واداؤه ممتاز وانشالله انه الموضوع يعجبكم وتستفيدو منه

مساء التماسي وأحلى ورد جالس على الكراسي الشعر تاج الرأس..ولكي يكون جذاب ومتألق اتبعي الخطوات التاليه لغسل شعرك ... 1_ قبل غسل الشعر ينصح دائما بتمشيط وتنظيف الشعر بالفرشاه .. بلطف وفي كل الإتجاهات .. احني رأسك إلى الأمام ..وامشطيه ثم ارفعي رأسك إلى الخلف وامشطي بلطف.. .. هذه الطريقه هي أفضل وسيله لتنشيط الدوره الدمويه ..لفروة الرأس.. وتساعد على نمو أفضل للشعر.. 2_ أفضل الفراشي المناسبه وغير المؤذيه للشعر هي الفرشاه المسطحه المزوده بمزيج من شعر الحيوانات الطبيعيه والألياف الصناعيه ... 3_اغسلي شعرك تحت الدوش ..ورأسك مرفوع في اتجاه جذور الشعر .. 4_ أختاري الشامبو المناسب لطبيعة شعرك وحاولي قدر المستطاع ان تخففي من الكمية ..وضعي كميه قليله منه في يدك وبلليه بالماء ثم ضعيه على قمة الرأس وابدأي بالفرك بلطف تام بأصابع يديك من دون استخدام الأظافر منعا لتخدش فروة الرأس..وابدأي من بالجهه الأماميه من شعرك نزولا إالى عنقك .. 5_ تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتي لايفقد بريقه ..‏. ‏اشطفي شعرك بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ ..بدءا من الجبين وحتى مؤخرة الرأس ..ثم اشطفيه بالماء البارد لإغلاق مسامات الشعر ولتحصلي على لمعان لشعرك.. 6_اعصري الشعر بالضغط عليه باليدين .. 7_ ضعي البلسم الملطف على شعرك واتركيه قليلا ثم اغسليه جيدا .. 8_ افركي كميه قليله من كريم العنايه بالشعر في يديك ودلكي فيها شعرك .. 9_ لإضفاء اللمعان على شعرك أضيفي في الشطفه الأخيره خل مخفف بالماء .. 10 _ وتجنبي معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدمي فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة.. بل يجب أن تكون أسنان المشط واسعه..بدءا من الأطراف لتخليص التشابك ..ثم من الجذور نحو الأطراف..

السلام عليكم عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين: 1-سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم. 2-ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم. 3-زيت زيتون + ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح. 4-استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه. وشكرا

يعطيج الف الف عافيه ودايما تحفونه بهالمواضيع الحلوه والي تستاهل ان احد يقراها

الوحيد عند يدته : بس دونت تبي ؟؟؟ انت تامر

ههههههههههههههههههههههههه مشكوره الخدمونيه بس انا مو متزوجه وباحتفض بهالوصفه لين ماتزوج على فكره الخدمونيه انا وايد وايد وايد احب وأقدرمواضيعج العجيبة

السلام عليكم الدونت اللذيذ يقدم لـ 12 شخص، مدة الاعداد 45 دقيقة. المقادير: كوب ماء دافئ، ملعقة كبيرة خميرة، 3 كوب وثلاثة أرباع كوب دقيق، نصف كوب زبدة، بيضه واحدة، 2 وربع ملعقة كبيرة سكر، 2 وربع ملعقة كبيرة حليب، نصف ملعقة كبيرة بيكنج باودر، رشة ملح، رشة فانيليا. طريقة الاعداد : اخلطي المقادير كلها في الخلاط واتركيها حتى تتجانس وتتكون عجينة متجانسة ولا تلتصق باليد. كوري العجينة ودعيها تخمر لمدة ساعة. شكلي العجينة على شكل كرات صغيرة أو أقراص مفرغة من الوسط ودعيها تخمر لمدة نصف ساعة. سخني زيت في مقلاة غزيرة واقلي الدونت حتى تحمر، انشليها من الزيت ثم زينيها ببودرة السكر أو الشوكولاته السائلة وبالعافية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. اغلب النساء وانا وحده منهم اتمنى ان تكون الشفتين مملوءه بشكل حلو .. احسن من ان تكون رفعتين .. وطبعا كثير من النساء يلجأن للعمليات والحقن الكيماويه والضاره لانتفاخهما .. مثال حقن الكولاحين .. وتحقن مباشره على الشفتان او محيط الشفاه .. وطبعااا اكيد هالعمليات تسبب الالام .. وطبعا هذا اذا كان الدكتور شاطر .. بس الالام .. امااااااااا اذا تمت العمليه بطريقه غير صحيحه .. يسبب تورم الشفتين وتتوسع بطريقه غير متجانسه .. ولفتره طويـــــــــــــــــــله .. اللهم لاشماته بس طبعاا البديل عن عمليات التجميل عديده .. وراح اذكر لكم الطرق الغير مؤذيه طبعاااااا .. لغش منظرهم ويعطون الشكل الحو والممتلىء بصوره جميله .. اولا : الترطيب باستمرار .. لاحظوا باستمراااااااااااااااااااااار ,.. ترا شي مهم مهم جداا .. والله بتلاحظين الفرق .. انا جربت ترطيب بودي شوب يوميا اللي يكون مع الليب سكاف .. وعطاني نتيجه مرضيه .. ثانيا :استخدموا محتوى كبسولات فيتامين E بترطيبها .. ثالثا : من اسرع الطرق لتعزيز حجمها هو طريقه الضغط عليهم بالاسنان الاماميه العليا والسفلى .. ثـــــم طليهم بمستحضر يزيد من تدفق الدم اليهما .. بنات يقولون هالمستحضر اسمه سكينساينس ميجا ليبس .. يحتوي على مواد تنحدر من انواع الفلفل الحار وهذا المستحضر يقولون انه يزيد من حجم الشفتين بعد حوالي 5 الى 10 دقايق من استخدامه .. بمعدل 60 % .. * وتدوم نتيجته حوالي 3 إلى 4 ساعات .. **** بعض المعلومات ملطوشه من مجله ****

السلام عليكم فوائد الليمون الليمون ولو يعلم الناس ما بالليمون لشربوه بدلا من الماء فهو من الموالح التي توارثت زراعتها الأجيال عبر القرون بكل الحرص والاهتمام لما فيها من فوائد عظيمة وخاصة سيد الموالح الليمون. وكم له من فوائد كثيرة لدرجة أن المؤرخ هيرودت يقول: عجبت من المصريين يمرضون ولديهم البصل والليمون!!. والليمون البنزهير أفضل أنواع الليمون وبنزهير كلمة تعنى المضاد للسموم. العناصر الطبية في الليمون: إن تناول مائة جرام من عصير الليمون تحتوى على الآتي من العناصر: 65 ملجم فيتامين ج. 50 ملجم فيتامين ب. 1-4 ملجم ريبو فلافين. 80 ملجم نياسين. 3% ملجم أملاح معدنية (كالسيوم وفوسفور وبوتاسيوم وحديد وسترين). 8% مواد سكرية وكربوهيدرات. 7% حامض ليمون. استعمالات الليمون الطبية: الليمون من أفضل العلاجات للقضاء على الحمى بأنواعها وذلك بشرب الليموناده المثلجة عدة مرات في اليوم مع تدليك الجسم بالليمون من الرأس للقدم. كما يعالج الأنفلونزا وذلك بشرب كميات كبيرة من عصير الليمون الممزوج بالماء والمحلى بالعسل مع استنشاق بخور الليمون المجفف. - يؤخذ عصير الليمون مع اللبان (الشحرى) وعصير العنب والتين لعلاج النزلات المعوية للكبار والصغار وذلك بأخذ ليمونة فتعصر في كوب من عصير العنب والتين (نصف ونصف) مع ملعقة صغيرة من اللبان المطحون ويشرب ذلك على الريق يوميا (فنجان للصغار). - الليمون من أقوى الأدوية لعلاج مرض الأسقربوط. - الإكثار من شرب الليمون يعالج أمراض الروماتيزم والنقرس. - التدليك بالليمون يقي الجسم من الأمراض الجلدية. - يعالج الليمون التهاب الأعصاب والتشنج وذلك بشرب عصير الليمون (قدر 2 ليمونة بنزهير) في ماء بارد محلى بعسل أو سكر نبات وذلك ثلاث مرات يوميا. - عصير الليمون (قدر نصف فنجان) يشرب عدة مرات في اليوم يذيب الشوكة العالقة في الحلق. - الليمون من المدرات للبول ومطهر للمسالك البولية. - الليمون يقي الجسم من مرض البلاجرا. - وقشر الليمون إذا دلكت به اللثة عالج ما بها من ارتخاء ومنع نزيفها. - إذا عصر الليمون (قدر ثلاث حبات) على قشر بيضة بلدي وترك في إناء من المساء إلى الصباح بدون غطاء ويشرب على الريق يفتت الحصى بإذن الله فوق أنه يعطيك كمية كالسيوم تندر في غيره. - الليمون والقهوة يوقفان نزيف الجروح. - الليمون أعظم علاج يقي الإنسان من الكوليرا والتيفود والحمى الشوكية وأمراض البرد. - يستعمل الليمون لتدليك الرأس بعد الحلاقة للقضاء على القشرة ولتقوية أصول الشعر. - الليمون يقضي على تصلب الشرايين ويذيب الكوليسترول الزائد ويقوي القلب. - الليمون يمنع الطرش إذا شرب مركزا. - إذا أضيف الليمون لعصير البرتقال فإنه ينشط ويقوي ويعالج نزلات البرد. - الغرغرة بعصير الليمون تعالج أمراض اللوز والحنجرة مع الإكثار من شرب الليمونادة. - تدليك الصدغين بالليمون يزيل الصداع. وصفة لعلاج البهاق: تعصر خمس ليمونات في طبق صيني أو زجاج ويضاف على هذا العصير ملعقة نشادر صغيرة وملعقة صغيرة من طحين الودع (ودع مطحون) ويدلك به البهاق مع التعرض للشمس يوميا ثم غسله بعد ساعة. وصفة لطرد السموم من الجسم وتنقية الدم: تؤخذ سبع ليمونات وتعصر على شاي ساخن محلى بقليل من العسل عليه سبع قطرات عنبر محلول ويشرب على بركة الله يوميا لمدة أسبوع وهو من المجربات مضغ قشر الليمون وبلعه يقوي المعدة بشكل كبير. بذور الليمون طاردة للديدان إذا مضغت وبلعت (قدر ملعقة كبيرة) ويشرب بعدها شربة خروع. - الليمون من المطهرات للجراح والقاتل للجراثيم والميكروبات. - إذا شرب عصير الليمون محلى بالعسل في ماء بارد قضى على الحموضة مع أنه حامض إلا أنه يتحول لقلوي لأن حامض الستريك (Citric acid) الذي يحتويه الليمون يتأكسد ويطرد من الجسم وتتبقى الأملاح المعدنية القلوية التي تتعادل مع الحموضة وقلوية الجسم تنشطه وتقيه من الأمراض. - إذا قطر من عصير الليمون في العين المصابة بالرمد نفعها وقوي القرنية. - وأخيرا الليمون لو وجد في بيت وشُرب دائما ما دخله قط طبيب ولا علبة دواء أبدا بمشيئة الله وحده منقول

اولا شى البان المقصود بة العلكة الطبيعية المستخرجة من شجرة البان والتى تكثر فى عمان كثير منا يضع البان فى اوانى فاخرة ومفتوحة للهواء فى قسم الضيوف ولا يدري انة يفسد البان بهذة الطريقة لانة يجف يجب ادخال البان فى كيس او علبة محكمة الى حين الاستخدام واذا خلاص خرب معك وقسى عليك خلية لك اعلكية لحالك --------بس كل مرة تعلكى خذى نتفة صغيرة من الشمع وحطيها مع اللبانة علشان تلين وتصير زى العلكة فى فمك يمكن الفكرة غريبة شوى بس صدقينى فعالة

اذا كانت ثلاجتك فيها ريحه مزعجه نتيجه مثلا انفصل عنها التيار فتره ولقيتي الاكل خرب وطلع ريحه مزعجه بعد ما تنظفيها وتفرغيها حطي فحمه كبيره جوا الثلاجه وكمان خبز ناشف زي الخبز الفرنسي واتركيه جواها وهي مسكره راح تبلش الريحه تخف وممكن تخليه حتى وهي فيها الاكل وبعدين دائما حطي خبزه ناشفه برف ثلاجتك تجنبا للروائح

مشكوره يالقمر

لكزس 300 أنيقه و جذابه صح للسانج الي قلتيه كل صحx صح

الله يرحمة ويغمد روحه الجنة وعظم الله اجرها

انتو مينن يعني محد يطلع فالتلفزيون الا وذبحتو روحكم عليه ايه الله يعقل لو بعد حلو اش قلنه اجلح واملح طلع فالتلفزيون وقام سوقة نصيحه مني لكم ذبحو روحكم وفالاخير ولاوحده بتحصل منه ويه لان فالأخير بيتزوج وانتو من الباب الشرقي

السلام عليكم

اشبتنفعهم الدنيا ؟؟ اكل ونوم وبيزات وزهايد الله يثبتهم على طاعتة ويبعد عنهم عيال الحرام وصدقوني ان خرت عيني عليهم ومشكور