Jump to content
منتدى البحرين اليوم

قلب من ورق

الاعضاء الفعالين
  • مشاركات

    899
  • انضم

  • آخر زيارة

Everything posted by قلب من ورق

  1. إن وزارة التربية والتعليم وهي تضطلع بمهام تربية وتعليم نشء المملكة العربية السعودية والذين يفوق عددهم الخمسة ملايين طالب وطالبة ويتلقون تعليمهم في حوالي ثلاثين ألف مدرسة للتعليم العام موزعة في مختلف أنحاء البلاد ويقوم على تدريسهم وخدمتهم ما يقرب من (450) ألف موظف وموظفة ، وقد اسند لها نظام سياسة التعليم بالمملكة العربية السعودية الاهتمام بصحة الطلبة والطالبات ومعلميهم وعمل ما يلزم للحفاظ عليها ، فأنشأت لذلك الوحدات الصحية المدرسية لتقديم الرعاية الصحية الأساسية لهم إضافة إلى التنسيق في تقديم الخدمات الصحية مع مرافق وزارة الصحة. وحيث أن المستجدات والمعطيات الوبائية للأمراض المعدية عالمياً وإقليمياً تشير إلى الانتشار السريع لوباء أنفلونزا (H1N1)A (الخنازير) في مختلف أنحاء العالم ،بل و أكدت ذلك منظمة الصحة العالمية بإعلانها أن حالة الوباء بهذا النوع من الأنفلونزا قد بلغت المستوى السادس وهو أعلى المستويات الوبائية لانتشار أي مرض معدي حسب مقياس منظمة الصحة العالمية. وقد بذلت المملكة جهودا كبيرة ممثلة بوزارة الصحة لمكافحة هذا المرض منذ ظهور حالات الإصابة به في المكسيك فكونت اللجنة الوطنية العلمية للأمراض المعدية من القطاعات الصحية المختلفة ووضع الخطة الوطنية لمكافحة وباء أنفلونزا الخنازير وغيرها من الإجراءات الكفيلة بإذن الله في مكافحة الوباء في هذا الوباء باشتراك كل الجهات ذات العلاقة. وبما أن المدارس تعد من البيئات التي تحتاج إلى تطبيق بعض الضوابط والاحترازات الوقائية لتقليل فرص انتشار فيروس أنفلونزا (H1 N1) A (الخنازير) فإن وزارة التربية والتعليم وهي تستشعر مسؤوليتها ودورها في الحفاظ على صحة طلاب المدارس ومنسوبيها وانطلاقاً من المبادرة في مساندة جهود وزارة الصحة في التوعية الصحية والاكتشاف المبكر لفيروس أنفلونزا (H1 N1) A (الخنازير) والتنسيق مع وزارة الصحة في توفير الخدمات الصحية لمن يعاني من أعراض الأنفلونزا بالمدارس قامت بإعداد هذه الخطة,وكان أحد منطلقات وزارة التربية والتعليم في وضع هذه الخطة واستراتيجياتها وملحقاتها هو الحاجة الماسة في الميدان لوجود وثيقة تكون مرشداً لمسئوليها على كافة المستويات للعمل على تقليل انتقال فيروس أنفلونزا (H1N1 ) A (الخنازير) بين الطلبة والعاملين بالمدارس خلال العام الدراسي القادم 1430 / 1431هـ بإذن الله والاكتشاف المبكر لهذا المرض بينهم وتعزيز التنسيق مع جهود وزارة الصحة في ذلك. وتوصي كذلك باتخاذ بعض الإجراءات التي يجب التأكد منها قبل الشروع في تنفيذ تلك التوصيات. وقد تم الاعتماد في إعداد الخطة على ما جاء في سياسة التعليم في المملكة العربية السعودية وبالرجوع إلى الخطة الوطنية لمكافحة وباء أنفلونزا الخنازير الصادرة من وزارة الصحة وكذا بالرجوع إلى المصادر المعتمدة عالمياً ومنها منظمة الصحة العالمية والمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض, وتجارب بعض الدول . وقد تم عرضها على اللجنة الوطنية العلمية لمكافحة الأمراض المعدية بوزارة الصحة في اجتماعها المنعقد بتاريخ 26شعبان 1430هـ. الهدف العام: تهدف الخطة إلى التوعية بمرض أنفلونزا A(H1N1) للطلبة ومنسوبي مدارس التعليم العام والاكتشاف المبكر للحالات لغرض الوقاية من المرض بالتنسيق مع جهود وزارة الصحة. استراتجيات الخطة : تقوم هذه الخطة على عدد من الاستراتيجيات منها : التنسيق والتعاون مع وزارة الصحة والعمل على تكامل الخدمات والإجراءات وتنسيقها بين الوزارتين وقطاعاتهما في الميدان والعمل على إبرام مذكرة تفاهم بين الجهتين بتم فيها تحديد الأدوار ووضع خطة عمل لتنفيذ ذلك . الاستناد إلى ما تصدره وزارة الصحة من تعليمات وتوجهات طبية حيال التصدي لهذا الوباء ومنها الاستناد إلى الخطة الوطنية لمكافحة وباء أنفلونزا الخنازير منها. الاعتماد على ما ورد في سياسة التعليم بالمملكة العربية السعودية فيما يخص الحفاظ على صحة الطلبة ومنسوبي المدارس وتهيئة الجو الدراسي الصحي للدراسة. الأخذ بما توصي به المنظمات العالمية والمراكز الدولية (مثل المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض وغيرها) ذات الإمكانيات البحثية والخبرات الطويلة في مكافحة الأمراض. إشراك كل الجهات ذات العلاقة في أعمال الخطة وإجراءاتها على كل المستويات داخل الوزارة والجهات ذات العلاقة خارجها. إدخال التقنية وتسخيرها في خدمة أعمال الخطة وتسرع إجراءاتها. اعتماد وسيلة التدريب ووسائل الاتصال في نقل معلومات الخطة وملحقاتها للمستفيدين في المدارس من طلبة ومنسوبين و أولياء الأمور والأسر. تشكيل اللجان اللازمة وعقد لقاء تنسيقي في بداية العام الدراسي لمتخذي القرار بالوزارة والإدارات التعليمية للتهيئة و الاستعداد للتوعية بهذا الوباء وتوحيد السياسات والتوجهات والإجراءات حياله في جميع إدارات التعليم. ستكون سياسة الوزارة في تعليق الدراسة أو إغلاق المدارس بسبب الوباء مبنية على الموازنة بين مخاطر أنفلونزا الخنازير وما يسببه التعليق أو الإغلاق من تأثيرات على العملية التعليمية وعلى المجتمع بناء على تنظيم يحدد ذلك وسيتم التشاور بين وزارة التربية والصحة قبل اتخاذ مثل هذا القرار مع إعطاء مدراء التعليم الصلاحية في ذلك وفقا للتنظيم. الخطوات التنفيذية للخطة : أولاً : تشكيل اللجان المختصة بوضع خطة الوزارة لمواجهة وباء أنفلونزا الخنازير على مستوي الوزارة وإدارات التربية والتعليم.( الرجاء الرجوع للملحق ب) ثانياً : إن الاستعداد الجيد والمبني على أسس علمية هو أهم الخطوات التي يجب اتخاذها لتهيئة المجتمع المدرسي لمواجهة وباء أنفلونزا (H1N1)A (الخنازير) ويمكن تلخيص الخطوات التنفيذية للخطة تحت خمسة عناصر رئيسية كالتالي : وضع سياسات صحة عامة وإرشادات مناسبة تتفق مع السياسات التي تضمنتها الخطة الوطنية التي وضعتها اللجنة العلمية للأمراض المعدية بوزارة الصحة, العمل على تطوير ما يمكن في البيئة المدرسية من ناحية المباني والتجهيزات والوسائل والمرافق وكذا الاهتمام بالنواحي النفسية والاجتماعية للطلبة والمنسوبين. توفير الخدمة الصحية من خلال طاقم الصحة المدرسية والتنسيق مع مرافق وزارة الصحة لضمان سلاسة الإجراءات في الاكتشاف المبكر للحالات وتنظيم إحالتها للمستشفيات عند الحاجة. تطوير المهارات الشخصية من خلال تكثيف التوعية الصحية بمرض أنفلونزا الخنازير للطلبة ومنسوبي المدارس بما يضمن تزويدهم بالمعلومات الضرورية عن المرض وكيفية تفاديه وتحسين المفاهيم والتوجهات حيال ذلك وإكسابهم المهارات اللازمة لذلك مثل الغسل الجيد للأيادي بالماء والصابون كلما أمكن,وتغطية الأنف والفم عند العطس أو الكحة,وبقية مهارات مكافحة العدوى الأخرى. أنشطة التواصل مع المجتمع بما يشمل تزويد أولياء الأمور ومجتمع المدرسة المحلي باستمرار بما اتخذ من إجراءات حيال مكافحة المرض وما هو مطلوب من المجتمع القيام به. (انظر الملحق ّّ أ ّ للإطلاع على المزيد من الإجراءات تحت كل عنصر من العناصر الخمسة المذكورة أعلاه). ثالثا: في سبيل بناء المهارات الشخصية كما ذكر في الفقرة رقم (4) تحت البند ثانيا أعلاه فإن احد المتطلبات الأساسية لتنفيذ هذه الخطة هو التوعية للعاملين بالصحة المدرسية والعاملين بالمدارس. أ توعية العاملين بالمدارس بوباء أنفلونزا الخنازير: مدة الدورة: يوم دراسي واحد. المستهدفين: العاملين بالمدارس ولكن يجب أن يكون هناك أولويات في هذا المجال لكثرة منسوبي المدارس فبالإمكان في المرحلة الأولى استهداف الفئات الآتية حسب ترتيبهم : مدراء ومديرات المدارس ومساعديهم /هن. المرشدات والمرشدون الصحيون. معلمات ومعلمي العلوم ومعلمات التدبير المنزلي. محضرات ومحضري المختبر. بقية المنسوبين مواضيع التوعية : مرض أنفلونزا (H1N1)A (الخنازير) أعراضه ،و طرق انتشاره ,واكتشافه، ومكافحته ، والتبليغ عنه. آلية العمل: .إعداد النشرات والمطويات والملصقات عن الأنفلونزا وطرق الوقاية منها مثل المداومة على غسل الأيدي بالماء والصابون وتغطية الأنف والفم عند العطس أو الكحة وغير ذلك والاستعانة بما يتوفر من وزارة الصحة في ذلك وتوزيعها على المدارس لاستخدامها في توعية الطلاب والمنسوبين.. توفير ما يدعم التوعية الصحية من أفلام ومشاهد تمثيلية وأسطوانات حاسوبية لاستخدامها لأغراض التوعية الصحية بالمدارس. يتم اختيار ممثل من كل مدرسة. تعقد ورش عمل لممثلي المدارس في كل إدارة تعليمية على حدة حتى يتم تغطية كل المستهدفين. يقوم ممثلو المدارس بعقد ورش عمل توعية للعاملين بالمدرسة وللطلبة عن مرض أنفلونزا الخنازير. تبدأ توعية جميع الطلبة عن أنفلونزا الخنازير في اليوم الدراسي الأول في العام القادم. من يقوم بالتدريب على التوعية : سيتم تدريب عدد كاف من المدربين في كل إدارة تعليم بحيث يقوموا بتدريب ممثلي المدارس و لتسريع وتيرة التدريب سيتم العمل بكل الأساليب التالية: سيقوم بالتدريب لمنسوبي المدارس أطباء وطبيات الصحة المدرسية بعد تدريبهم مع الاستعانة ببعض الكوادر الصحية المدربة من قطاعات وزارة الصحة والقطاعات الصحية الأخرى والقطاع الخاص حسب الاحتياج. الاستعانة بخبراء لإعداد أطباء الصحة المدرسية لتدريب المدربين و المساهمة تدريب منسوبي المدارس. إشراك القطاع الأهلي الصحي المؤهل لتنفيذ بعض الدورات التدريبية. ب . تدريب العاملين في الصحة المدرسية: دورة لتهيئة منسوبي الصحة المدرسية للتوعية بوباء أنفلونزا الخنازير (H1N1)A مدة الدورة : يومي عمل. المستهدفين : جميع العاملين بالصحة المدرسية. مواضيع الدورة : ستركز الدورة على وباء أنفلونزا (H1N1)A (الخنازير) وستتناول : الجوانب الوبائية للمرض. الجوانب التشخيصية. الجوانب العلاجية. الجوانب الوقائية. جوانب التوعية الصحية وطرقها ووسائلها. الجوانب الإدارية المتعلقة بالوباء. الجوانب اِلإشرافية على خطط التوعية بالمدارس. جوانب أعمال التنسيق والتكامل مع القطاعات الصحية. أسلوب وطريقة الدورات : سيتبع في التدريب أسلوب تدريب المدربين. حيث سيتم اختيار هؤلاء بعناية من إدارات الصحة المدرسية بالمناطق والمحافظات من أطباء وطبيبات الوحدات الصحية والصحة المدرسية بالإضافة إلى أطباء الإدارتين العامة للصحة المدرسية بالوزارة. سيتبع ذلك أن يقوم هؤلاء المدربين بتدريب بقية زملائهم في مناطقهم بعقد دورات تدريبية متتابعة لذلك. من يقوم بالتدريب : سيتم الاستعانة بخبراء في مجال مكافحة الأمراض المعدية من داخل المملكة من القطاعات الصحية (وزارة الصحة ومستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث والمستشفيات الجامعية والقطاع الأهلي) مع الاستعانة بخبراء من منظمة الصحة العالمية على أن تتكفل الوزارة بكافة تكاليف مشاركتهم. رابعا: استخدام التقنية كوسيلة مهمة للتوعية الصحية بالمدارس حيث سيتم التنسيق مع مسئولي موقع وزارة التربية والتعليم ومنتدياته على شبكة الإنترنت : إنشاء صفحة خاصة بهذا الموضوع يطرح فيها جميع الرسائل التوعوية والمعلومات المهمة التي تهم الطالب والمعلم والموظف عن مرض أنفلونزا الخنازير. وضع الروابط الهامة والتي فيها معلومات يستفاد منها في هذا الوباء مثل روابط وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية وغيرها لتسهيل الرجوع إليها. وضع القوائم المعينة للاكتشاف المبكر لحالات أنفلونزا (H1N1)A (الخنازير) على الصفحة. وضع بريد إلكتروني خاص باللجنة التنفيذية لتسهيل التواصل معها. وضع زاوية خاصة بالأسئلة الشائعة حول مرض أنفلونزا (H1N1)A (الخنازير) وضع نبذة عن اللجنة الوطنية العلمية لمكافحة الأمراض المعدية بوزارة الصحة ومهامها. تخصيص تلفون خدمة (800) للإجابة على تساؤلات منسوبي المدارس والطلبة وأولياء الأمور. خامسا: عقد لقاء تنسيقي لمتخذي القرار بالوزارة وإدارات التربية والتعليم في أول العام الدراسي 1430/1431هـ لتوحيد السياسات والمفاهيم والإجراءات حول هذا الوباء في جميع إدارات التربية والتعليم ومناقشة جميع ما يخص خطة الوزارة والتأثيرات المحتملة لهذا الوباء على سير الدراسة. الملحق (أ) : حسب توصيات منظمة الصحة العالمية ومراكز مكافحة الأمراض الأمريكية فإن الأنشطة والإجراءات التي يجب إتباعها فيما يتعلق بمواجهة جائحة أنفلونزا الخنازير للعام الدراسي 1430/1431هـ يمكن تقسيمها كالتالي : أولاً : الأنشطة والإجراءات فيما يتعلق بالسياسات في المدرسة : إذا استمرت حالة أنفلونزا الخنازير على ما هي عليه من الشدة خلال فصل الربيع 2009م فيجب : إلزام الطلبة والعاملين بالمدرسة بالبقاء في المنزل عندما تبدو عليهم أعراض الأنفلونزا حتى يمضي عليهم 24ساعة بعد انتهاء الأعراض والحرارة بدون استخدام خافضات الحرارة. عزل الطلبة والمعلمين الذين يعانون من أعراض الأنفلونزا أو الالتهابات التنفسية في غرفة تخصص لذلك بالمدرسة حتى يأتي أولياء أمورهم لأخذهم لمنازلهم. التأكيد على جميع الطلبة والعاملين بالمدرسة بإتباع طرق الوقاية من الأنفلونزا خصوصاً البقاء في المنزل عند الشعور بالمرض ، والمداومة على غسل اليدين بالماء والصابون كلما أمكن ، وتغطية الأنف والفم بالمنديل عند الكحة أو العطس. يجب مراعاة تنظيف الأماكن وأسطح الأشياء التي يعتاد الطلبة والعاملين ملامستها بالمنظفات المعتادة ولا يلزم استخدام منظفات أقوى أو معقمات. ينصح الطلبة والعاملين الذين لديهم عوامل إختطار و معرضين لمضاعفات الإصابة بالأنفلونزا بمراجعة أطباء الصحة المدرسية أو أطبائهم في القطاعات الصحية التي يراجعونها عادة وذلك في أقرب وقت لأن البدء السريع في علاج مثل هذه الفئات قد تمنع من الاضطرار إلى تنويمهم في المستشفيات وتعرضهم لمضاعفات قد تكون وخيمة. ومن المعروف بأن الذين لديهم اختطار عال هم: الحوامل والذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الربو والسكري أو من يعانون من انخفاض المناعة أو لديهم أمراض عصبية عضلية. بالرغم من أن هناك مدارس محدودة جداً قد يكون معظم أو كل طلبتها معرضين أكثر للإصابة بمرض أنفلونزا الخنازير ومضاعفاته ( مثل معاهد التربية الفكرية أو الفصول التي يكون بها حوامل) فإنه يفضل إغلاقها أو إغلاق ذلك الفصل أو الفصول حال ظهور حالة أنفلونزا بها.. ا ذا زادت شراسة مرض أنفلونزا الخنازير عما كانت عليه في فصل الربيع 2009م على المدارس أن تقوم بفحص حرارة الطلبة والمعلمين وملاحظة أعراض الأنفلونزا عليهم عند الدخول للمدرسة في الصباح وعزل المرضى في غرفة تخصص لذلك بالمدرسة وإرسالهم لمنازلهم بأسرع ما يمكن ويجب ملاحظة بقية الطلبة والعاملين طوال اليوم الدراسي لاكتشاف من يظهر عليه المرض. يجب على المعرضين لمخاطر الأنفلونزا من الطلبة والمعلمين مناقشة أطبائهم عن جدوى البقاء في المنزل عند ظهور حالات أنفلونزا كثيرة في المجتمع. كما يجب أن يكون لدى المدارس خططها المسبقة لوسائل استمرار تدريس هؤلاء الطلبة الذين يلزمهم البقاء في المنزل بسبب المرض( مثل التوجيه من خلال الهاتف أومن خلال تكليفهم بالواجبات المنزلية أو عن طريق الإنترنت أو طرق أخرى). إلزام الطالب الذي يعاني أحد أفراد أسرته من الأنفلونزا البقاء بالمنزل لمدة خمسة أيام من أول يوم أصبح أحد أفراد أسرته مريضاً لأنها في الغالب المدة التي قد يصاب فيها الطالب نفسه. ينصح مديري المدارس بأن يظهروا إبداعهم في توفير القدر الكافي من المسافات بين مقاعد الطلبة قدر الإمكان لتقليل فرص انتشار الفيروس وذلك بتحريك المقاعد بعيداً عن بعضها وإلغاء الفصول المجمعة ( في حالة إضافة طلبة من فصل إلى فصل آخر) عندما تزيد شراسة الأنفلونزا فإنه يجب على الذين يعانون من أعراض الأنفلونزا البقاء في منازلهم مدة أطول (الحد الأدنى سبعة أيام) حتى ولو أصبحوا لا يعانون من الأعراض وإذا لا زالوا يشعرون بالمرض بعد ذلك فإنه يجب بقائهم بالمنزل حتى يمر عليهم 24 ساعة بدون أعراض. يجب العمل على موازنة مخاطر الأنفلونزا وما تسببه من تأثيرات على التعليم والمجتمع قبل اتخاذ قرار بتعليق الدراسة أو قفل المدارس .ومن المعلوم بأن تعليق الدراسة ستختلف مدته اعتماداً على نوعية سبب التعليق وشراسة وامتداد المرض في المجتمع ولكن ينصح بأن يكون تعليق الدراسة لمدة خمسة إلى سبعة أيام دراسية فقط تفتح بعدها المدرسة سواء كان ذلك بهدف معاودة الدراسة أو لا . وينصح بأن تبقى المدرسة التي علقت فيها الدراسة مفتوحة للمعلمين والعاملين حتى يتمكنوا من التدريس للطلبة وهم في منازلهم بالطرق المختلفة. وهناك نوعين من تعليق الدراسة : إما تعليق كردة فعل :بسبب أن كثير من الطلبة لوحظ عليهم ارتفاع في درجة الحرارة وهم في المدرسة بالرغم من اتخاذ كل الاحتياطات الوقائية وبذلك لم يكن في الإمكان أن يتم الاستمرار في العمل المعتاد بالمدرسة. أو تعليق استباقي : وذلك للمساهمة في التقليل من انتشار فيروس الأنفلونزا وهذا الأسلوب ينصح به عندما يسبب فيروس الأنفلونزا حالات مرضية شديدة في جزء واضح من الفئات المصابة به. ثانياً : التوعية الصحية المبنية على إكساب المهارات : عقد الندوات والمحاضرات للعاملين والطلبة وتزويدهم بالمعلومات الضرورية عن المرض وطرق تفاديه ومكافحته وطرق الاستعداد والجاهزية لمواجهته. توزيع ملصقات التوعية الصحية عن طرق غسل اليدين والسلوكيات السليمة الواجب إتباعها عند العطس أو الكحة وطرق مكافحة العدوى الأخرى عند دورات المياه والساحات بالمدارس وفي الأماكن التي يتردد عليها الطلاب والعاملين بالمدارس. توزيع المطبوعات والنشرات المبسطة وذات الرسوم التوضيحية للعاملين والطلبة والأسر والتي تبين وتوضح طرق مكافحة الأنفلونزا ومواجهتها وأعراضها وعلاماتها وما يتوجب عمله عندما يصاب أحد أفراد الأسرة.واستخدام جميع وسائل التقنية الحديثة في ذلك. المشاركة في توعية المجتمع في هذه المجالات من خلال بعض الوسائل التي ذكرت في بند 2 أعلاه. إيجاد طرق أخرى لتدريس المنهج عندما تكون هناك ضرورة لإغلاق المدرسة لكثرة الغياب مثلاً التدريس من خلال موقع الوزارة على شبكة الإنترنت واستخدام البريد الإلكتروني أو من خلال الراديو والتلفزيون أو التلفون أو غيرها. إلزام الطلبة والعاملين المصابين بأمراض تنفسية بالبقاء في البيت ونصحهم بتقليل الاحتكاك بأفراد الأسرة وغيرهم. ثالثاً : الأنشطة والإجراءات المرتبطة بالبيئة : بيئة المدرسة الفيزيائية : لا ينصح بإجراءات تطهير وتعقيم المدارس التي يوجد بها حالات في الوقت الحالي وإنما تكثف أعمال النظافة باستخدام المنظفات المعتادة بالمدرسة . يجب تحديد غرفة أو غرفتين بالمدرسة لعزل الطلبة والعاملين المرضى خلال الانتظار لنقلهم لمنازلهم من قبل أولياء الأمور. يجب أن يتوفر بدورات المياه : الماء والصابون والمناديل الورقية وسلال المهملات بشكل كاف طوال الوقت وان يكون هناك كميات كافية بمستودع المدرسة. : بيئة المدرسة النفسية والاجتماعية : تشجيع الطلبة والعاملين بأن يحترموا من كانوا مصابين بالأنفلونزا بعد عودتهم للمدرسة. العمل على توفير الدعم الصحي العاطفي والنفسي للطلبة والعاملين من خلال الصحة المدرسية والمرشدين الاجتماعيين. مناقشة أهمية الاحتفاظ بالمسافة الاجتماعية والعزل والتأكد من أن الطلبة والعاملين قد أدركوا أن بقائهم بالمنزل عند إصابتهم بالأنفلونزا ما هو إلا إجراء وقائي للصحة العامة وليس عقوبة. رابعاً : الأنشطة والإجراءات فيما يتعلق بالخدمة الصحية المدرسية والاجتماعية : الإحالة للطلبة والعاملين في حالة الهلع والخوف إلى أقرب عيادة استشارات نفسية. الاحتفاظ بسجل بالحالات المحتملة مشتملاً على الوقت والتاريخ والأعراض وطرقة العزل أو الإخراج من المدرسة وتاريخ السفريات الحديثة. تفقد الموارد الضرورية المرتبطة بالصحة مثل : المستلزمات الطبية ( والعمل على الاحتفاظ بمخزون مناسب منها )، وتواجد الطاقم الطبي والحاجة إلى خدمات طبية إضافية. على المدارس العمل على اكتشاف الحالات المحتملة لأنفلونزا (H1N1)A (الخنازير) وغربلة الحالات وتبليغها. توزيع الكمامات وغيرها من المستلزمات الوقائية للعاملين بالصحة المدرسية ولا ينصح باستخدام الكمامات للأصحاء في المجتمع. قد تقتضي الأوضاع تحويل بعض المدارس كأماكن للعلاج الطارئ عند وجود ضغط على المستشفيات والمراكز الصحية ويتم ذلك بطلب من وزارة الصحة. رصد الانتشار الجغرافي للمرض في المجتمع المحيط ومراقبة أي تجمع للحالات أو أي فئة عمرية تكون تعرضت للمرض أكثر من غيرها. تزويد المعنيين بأي جديد يظهر عن الوضع. خامساً : الأنشطة والإجراءات المتعلقة بالمجتمع : تزويد المجتمع بموجز عن المستجدات عبر الموقع الإلكتروني أو وسائل الإعلام لمواجهة ضغوط الإشاعة والمروجين لها. استخدام الرسائل ووسائل التواصل الأخرى لإيضاح ما تقوم به المدرسة بشفافية في مواجهة ما تسببه أنفلونزا الخنازير وما هو المطلوب من الأسر والمجتمع عمله. تمرير الرسائل الصحية عبر الوسائل المستخدمة سابقاً من المدرسة لأولياء الأمور. التواصل مع المسئولين المعنيين بمكافحة الأنفلونزا بإدارة التعليم (لجنة التوعية بوباء أنفلونزا A(H1N1) (الخنازير) أو باللجنة التنفيذية للتوعية بوباء أنفلونزا A (H1N1) (الخنازير) بالوزارة. الاحتفاظ بقنوات تواصل دائمة مع المدارس الأخرى والمؤسسات والقطاعات الحكومية وقادة المجتمع لتنسيق العمل. تذكير أولياء الأمور لإبلاغ المدرسة عند مرض الطالب متضمناً معلومات عن الأعراض ونوعية المرض ويسجل ذلك بدقة.
  2. شكرا على مرورك اخوي وحيد شكرا على مرورك اخوي وحيد
  3. ايو الله انه مسكين اشوى اني ماني بفيل شكرا على مرورك
  4. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسأله تعالى ان يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام وان يجعلنا ويجعلكم من عتقاء هذا الشهر الكريم ايام قلائل ويودعنا هذا الشهر الكريم فهنيئا لمن صامه ايمانا واحتسابا ورغم انفه من مضى رمضان ولم يغفر له ! اخى واختى اكرام اذا رأيت نفسك بعد رمضان حزينا على فراقه مداوما على الصلوات وبالنسبة للرجال محافظا عليها بالمساجد ملازما للقرأن الكريم بورد ثابت محبا للخير واهل الخير مستغلا كل فرص الخير مثل صيام الست من شوال والمداومة على صيام الاثنين والخميس والايام البيض ومواصلا مابين العمرة والعمرة متصدقا على الفقراء والمساكين عف اللسان والمنطق بشوش الوجه والمحيا واصلا لرحمك متسامحا مع الجميع بارا بوالديك ! فأبشر ان شاء الله انك من المقبولين ! اما ان عادت حليمة لعاداتها القديمة ولم يطرأ اى تغيير الى الافضل بنظام حياتك بل على العكس او كما يقال ماصدقت ان تنتهى هذه الليالى المباركة حتى تعود الى التفريط بالصلوات وتهمل القران الكريم وتلاوته وتعود الى شلل الانس والضحك والفرفشة والغيبة والنميمة فأحذر فـ إنك على خطر عظيم ! اللهم اجعل رمضان شاهدا لنا لا علينا ! واجعلنا ممن يبكى لفراقه ويعد الايام والليالى الى ان يبلغه العام القادم ان شاء الله م/ن
  5. اشكرك على الرد السريع اخوي باسل
  6. يقدم لكم اليوم الشيف قلب من ورق حلى الشيفان وشو الشيفان ماعمري ذقته بس شكله طعم اللي يسويه يلعمني طعمه كيف المقادير : - كوب شوفان - كوب حليب بودر - كوب جوز الهند - علبة حليب مركز الطريقة : تحطين في قدر او مقلاة تيفال الشوفان والحليب .. وتحطينه على نار هادئه وخليهم يتحمسون وكل شوي حركيهم حتى لا يحترق من تحت بملعقة خشب . يوم تحسين خلاص اتحمس وأتغير لونه حطي عليه جوز الهند المبشور وحركيهم وخليه شوي حتى يتغير لونه ممكن تخلطين المقادير كلها مع بعض من أول مره وبعد ذلك ضيفي عليه الحليب المركز.. بتظهر نفس النتيجة .. ويوم تحسين خلاص تحمر ولونه صار حلو.. حطي عليه الحليب المركز وحركي حتى ما يجمد وبعد ذلك كوريهم ويوم تنتهي أعملي بأصبعك فتحة في النص واحشيه باللي تبينه .. حشوه بكاكاو نيوتيلا وممكن جوز او أي نوع من المكسرات وممكن تحطون بندق وتعملون فوقه خطوط كاكاو . م/*ن
  7. يبدأ هذا العمل منذ الطفولة عبر محورين اساسيين: 1- تعزيز الثقة بالنفس والاعتزاز بها والرغبة في تحقيق الذات وتنميتها. ولا ننسى أن النظرة الايجابية للذات تساعد على تحقيق الامور الانفة وهذه تتم عبر كلمات التشجيع للطفلة الصغيرة على ما تقوم به من اعمال ولو بسيطة. وعلى الابتعاد عن كلمات تعزيز النقص والشعور تصورات الاخرين وكلماتهم. بالحقارة والطفل والطفلة يرسمان لهما صورة ايجابية عن الذات من خلال 2- توفير الوسائل المعينة على ذلك. وهذه تكون في الطفولة عن طريق اللعب والتشجيع على الوسائل والالعاب التي تنمي القدرات الفكرية والعقلية واللمسية وغيرها كالعاب المكعبات والشد والفك وحل الالغاز وغيرها والوسائل المفيدة كالحاسوب والكتب ولا ننسى ان التعريف بالشخصيات المبدعة من عوامل التوجه نحو الابداع. وتعتبر العقوبات البدنية من اهم مدمرات الابداع للطفلة الصغيرة خاصة فيما يتناول امر الطعام والملبس وانتقاص الذات. وهناك أمور مشجعة على الابداع منها: 1- تشجيع الافكار الجديدة وتنميتها. 2- تشجيع ظاهرة نقل المعلومات والافكار. 3- تناول الكتب المفيدة وتلخيصها. 4- اشاعة مفاهيم ايجابية على اساس ان كل انسان قادر الابداع والعطاء. 5- تعزيز الثقة بالنفس. 6- معاشرة اناس ايجابيين. 7- ممارسة الهوايات المختلفة. 8- عدم الاعضاء عن الافكار وان كانت صغيرة. 9- التشجيع على اغتنام الفرص. 10- من عوامل الابداع المهمة، تدريب الاطفال على رؤية الامور على حقيقتها دون تزويق أو تمويه. 11- التعامل الصحيح مع تجارب الفشل وتسميتها بتجارب لا تمثل ابدا نهاية الرحلة. م/ن
  8. تدخلت فرقة من الدفاع المدني بمدينة حائل لإخراج خاتم من يد دكتورة بعد أن عجز عدد من الأطباء بمستشفى الملك خالد عن إخراجه . وبحسب معلومات حصلت عليها " إخبارية حائل " ان الدكتورة التي تعمل بالمعهد العربي للعلوم الصحية بحائل شعرت بالألم وتوجهت إلى مستشفى الملك خالد بحائل ولكنهم أعلنوا عدم استطاعتهم عمل أي شي فتم استدعاء رجال الإنقاذ بفرقة الدفاع المدني الذين استطاعوا كسر الخاتم عن طريق معدات خاصة وسط حضور مسؤولين وأطباء من المستشفى . هذا وقد شكرت الدكتورة رجال الدفاع المدني على سرعة إنجازهم وقالت أنها لم تتوقع أن يتم قطع الخاتم بهذة السرعة م/ن
  9. الحمد لله والشكر لله على طول العمر نعم الحمد لله أن الله عزوجل أطال في أعمارنا وشهدنا رمضان الحمد لله أننا سوف نستقبل مع المستقبلين لهذا الشهر الفضيل الحمد لله وبعد أن بكينا حزن رحيل رمضان العام الماضي هانحن نبكي فرحه تشريف رمضان هذا العام شهر الرحمة والغفران : هاهو حبيبنا عاد بعد غياب عاد هاهو عاد لكي ينير أي سواد ينير قلوب فيه الظلام ساد وينير وينير قلوب لم تعرف السواد فهي قلوب منيرة قلوب كلها دين ورحمه ومغفرة قلوب تكون في هذا الشهر في قمة روعتها وكيف لاتكون رائعة وهي بشهر الخير والرحمة والمغفرة في هذا الشهر الفضيل نتلذذ بالعبادات وماأروع وماأجمل وماألذ روعه العبادات ماأجمل الاندماج الروحي مع كل فريضة ومع صلاه التراويح والقيام نؤدي هذه الصلوات ونشعر أننا في كل ركعة بأن خرجت من أرواحنا السيئات ودخلت بأرواحنا الحسنات ماأجمل البكاء في هذه الصلوات البكاء لله وعظمته سبحانه ماأجمل قراءه القرأن بتدبر وتأمل وروعه مايحمل هذا الكتاب العظيم دعوه إلى الجنة : في كل يوم من هذا الشهر:فرصه عظيمه لدخول الجنة والعتق من النار إلى الأبد طوال اليوم وفي كل فرض لاتنسى تطلب من الله عزوجل هذه الفرصه لاتنسى في أثناء فطورك أن لك دعوه لاترد لاتنسى أن تطلب من ملك الرحمة والمغفرة في صلاه التروايح والقيام الدخول للجنة والعتق من النار { إلى الآن وأنت زعلان } : الله عزوجل يغفر الذنوب ويدخلك جنته الله عزوجل العظيم التواب الرحيم ملك السموات والأرض ملك القلوب والأبصار يسامح ويغفر وفوق كل ذلك يكرمك ويدخلك الجنة ونحن إلى هذه اللحظة ونحن مبتعدون عن بعض البعض في قمة غضبنا ولانتحدث مع من كان الشيطان سبب في أن يفرق بينك وبينه بعد ماكان الحب بينكم جاء رمضان : تعالوا لكي نتسامح ونتصافح ونتعانق ونطلب من الله عزوجل أن يسامحنا على فعلناه وأن يغفر ذنوبنا ويدخلنا جنته تعالوا لكي نعود كما كنا وأكثر قربا" وحبا" تعالوا ولانتسامح ونستعيذ من الشيطان ونعود لبعضنا ونعيش بحب وخير وطاعة رسالة إلى كل رجل : يوجد في منزلك جوهره ثمينة وهي: أمك أو زوجتك أو أخواتك أو أي أنثى في منزلك وعالمك تقوم وتعمل لك كل شيء من أكل وشرب وتجهز ملابسك وكل شيء فلنكن معها دائما وخصوصا" في هذا الشهر فلنساعدهم في كل شيء لو في أقل شيء لو في كلمه جميله وطيبه تجعلها سعيدة وتنسى تعب ماتقوم بها دعونا من الآن:نقول: جواهرنا نحن نحبكم وسوف نشارككم كل شيء وأنتم كل شيء في هذه الدنيا سنكون معكم ومهما عملنا لن نوفيكم حقكم في الختام : دعوه : أسال الله أن يجعلنا في هذا الشهر من صوامه وقوامه أسال الله أن يجعلنا في هذا الشهر من أهل الجنة ومن عتقاءك من النار اللهم ياحي ياقيوم أن ترحم أمواتنا وأن تجعلهم في هذا الشهر من أهل الجنة ومن عتقاء النار اللهم أمين م/ن
  10. أولاً : صلاة التراويح سنة مستحبة باتفاق العلماء وهي من قيام الليل فتشملها أدلة الكتاب والسنة التي وردت بالترغيب في قيام الليل وبيان فضله . ثانياً : قيام رمضان من أعظم العبادات التي يتقرب بها العبد إلى ربه في هذا الشهر . قال الحافظ ابن رجب : واعلم أن المؤمن يجتمع له في شهر رمضان جهادان لنفسه جهاد بالنهار على الصيام وجهاد بالليل على القيام فمن جمع بين هذين الجهادين وُفِّي أجره بغير حساب . وقد وردت بعض الأحاديث الخاصة بالترغيب في قيام رمضان وبيان فضله منها : ما رواه البخاري ومسلم عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ ) . (مَنْ قَامَ رَمَضَان) أَيْ قَامَ لَيَالِيَهُ مُصَلِّيًا . ( إِيمَانًا ) أَيْ تَصْدِيقًا بِوَعْدِ اللَّهِ بِالثَّوَابِ عَلَيْهِ . ( وَاحْتِسَابًا ) أَيْ طَلَبًا لِلْأَجْرِ لَا لِقَصْدٍ آخَرَ مِنْ رِيَاءٍ أَوْ نَحْوِهِ . ( غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبه ) جَزَمَ اِبْنُ الْمُنْذِرِ أنه يَتَنَاوَلُ الصَّغَائِرَ وَالْكَبَائِرَ لكن قال النووي : الْمَعْرُوف عِنْد الْفُقَهَاء أَنَّ هَذَا مُخْتَصّ بِغُفْرَانِ الصَّغَائِر دُون الْكَبَائِر . قَالَ بَعْضهمْ : وَيَجُوز أَنْ يُخَفِّف مِنْ الْكَبَائِر مَا لَمْ يُصَادِف صَغِيرَة . ثالثاً : ينبغي أن يكون المؤمن حريصاً على الاجتهاد في العبادة في العشر الأواخر من رمضان أكثر من غيرها ففي هذه العشر ليلة القدر التي قال الله تعالى فيها : ( لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ) . وقد ورد في ثواب قيامها قول النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَنْ قَامَ لَيْلَةَ الْقَدْرِ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ ) . رواه البخاريومسلم . ولهذا ( كَانَ رَسُول اللَّه صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَجْتَهِد فِي الْعَشْر الأَوَاخِر مَا لا يَجْتَهِد فِي غَيْرهَا ) رواه مسلم . وروى البخاري ومسلم عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا قَالَتْ : كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا دَخَلَ الْعَشْرُ شَدَّ مِئْزَرَهُ وَأَحْيَا لَيْلَهُ وَأَيْقَظَ أَهْلَهُ . (دَخَلَ الْعَشْرُ) أي : الْعَشْر الأَوَاخِر مِنْ رَمَضَان . (شَدَّ مِئْزَرَهُ) قيل هو كناية عن الاجتهاد في العبادة وقيل كناية عن اعتزال النساء ويحتمل أنه يشمل المعنيين جميعاً . ( وَأَحْيَا لَيْلَهُ ) أَيْ سَهِرَهُ فَأَحْيَاهُ بِالطَّاعَةِ بالصلاة وغيرها . ( وَأَيْقَظَ أَهْلَهُ ) أي : أَيْقَظَهُمْ لِلصَّلاةِ فِي اللَّيْل . وقال النووي : فَفِي هَذَا الْحَدِيث : أَنَّهُ يُسْتَحَبّ أَنْ يُزَاد مِنْ الْعِبَادَات فِي الْعَشْر الأَوَاخِر مِنْ رَمَضَان وَاسْتِحْبَاب إِحْيَاء لَيَالِيه بِالْعِبَادَاتِ . رابعاً : ينبغي الحرص على قيام رمضان في جماعة والبقاء مع الإمام حتى يتم الصلاة فإنه بذلك يفوز المصلي بثواب قيام ليلة كاملة وإن كان لم يقم إلا وقتاً يسيراً من الليل والله تعالى ذو الفضل العظيم . قال النووي رحمه الله : "اتَّفَقَ الْعُلَمَاء عَلَى اِسْتِحْبَاب صَلاة التَّرَاوِيح وَاخْتَلَفُوا فِي أَنَّ الأَفْضَل صَلاتهَا مُنْفَرِدًا فِي بَيْته أَمْ فِي جَمَاعَة فِي الْمَسْجِد ؟ فَقَالَ الشَّافِعِيّ وَجُمْهُور أَصْحَابه وَأَبُو حَنِيفَة وَأَحْمَد وَبَعْض الْمَالِكِيَّة وَغَيْرهمْ : الأَفْضَل صَلاتهَا جَمَاعَة كَمَا فَعَلَهُ عُمَر بْن الْخَطَّاب وَالصَّحَابَة رَضِيَ اللَّه عَنْهُمْ وَاسْتَمَرَّ عَمَل الْمُسْلِمِينَ عَلَيْهِ" . وروى الترمذي عَنْ أَبِي ذَرٍّ قَالَ : قال رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَنْ قَامَ مَعَ الإِمَامِ حَتَّى يَنْصَرِفَ كُتِبَ لَهُ قِيَامُ لَيْلَةٍ ) وصححه الألباني في صحيح الترمذي . والله أعلم .
  11. في تايلاند امضى رجال الانقاذ 3 ساعات من العمل المتواصل لاخراج فيل صغير وقع في حفرة. وقد اضطر المنقذون الى استخدام جرافة قامت بالعمل على توسيع الحفرة وفي النهاية تمكن الفيل من الخروج بسلام. يشار الى ان الفيلة تستخدم في تايلاند في اعامل كثيرة خصوصا في نقل الاخشاب من الغابات ناهيك عن الاستعراضات الفنية في المهرجانات المختلفة.
  12. ‏مع أنه قد طاف العالم حتى لا يكاد يجد في الخريطة دولة جديدة وركب الطائرات حتى عادت كأنها سيارات فإن زوجته لم تركب الطائرة إلا تلك الليلة وبعد عشرةِ عشرين سنة ومن أين ؟ وإلى أين؟ من الظهران إلى الرياض ومع من؟ مع أخيها القروي البسيط الذي أحس أنه يجب أن ينفس عنها بما يستطيع فأخذها بسيارته القديمة من الرياض إلى الدمام .. وفي العودة رجته بكل ما تملك أن تركب الطيارة .. أن تركب الطيارة قبل أن تموت .. أن تركب الطيارة التي يركبها دائماً خالد زوجها والتي تراها في السماء وفي التلفزيون واستجاب أخوها لندائها وقطع لها تذكرة وأرفق معها ابنها محرماً لها وعاد هو وحيداً بسيارته القديمة تهتز به المشاعر والسيارة وفي تلك الليلة لم تنم سارة بل أخذت تثرثر مع زوجها خالد ساعة عن الطيارة وتصف له مداخلها ومقاعدها وأضواءها ومباهجها ووجباتها وكيف طارت في الفضاء .. طارت! تصف له مدهوشة كأنها قادمة من كوكب آخر .. مدهش! ومزهر ومسكون بالبشر وزوجها ينظر إليها متعجباً مستغربا ولم تكد تنتهي من وصف الطائرة حتى ابتدأت في وصف الدمام والرحلة إلى الدمام من بدئها لختامها والبحر الذي رأته لأول مرة في حياتها والطريق الطويل الجميل بين الرياض والدمام في رحلة الذهاب أما رحلة الإياب فكانت في الطائرة الطائرة التي لن تنساها إلى الأبد واستقعدت على ركبتيها كأنها طفلة ترى مدن الملاهي الكبرى لأول مرة في حياتها وأخذت تصف لزوجها وعيناها تلمعان دهشة وسعادة مارأت من شوارع ومن متاجر ومن بشر ومن حجر ومن رمال ومن مطاعم وكيف أن البحر يرغي ويزبد كأنه جمل هائج وكيف أنها وضعت يديها هاتين .. هاتين في ماء البحر وذاقته فإذا به مالح .. مالح وكيف أن البحر في النهار أسود وفي الليل أزرق ورأيت السمك يا خالد رأيته بعيني يقترب من الشاطئ وصاد لي أخي سمكة ولكنني رحمتها وأطلقتها في الماء مرة ثانية .. كانت سمكة صغيرة وضعيفة .. ورحمت أمها ورحمتها .. ولولا الحياء يا خالد لبنيت لي بيتاً على شاطئ ذاك البحر؟ رأيت الأطفال يبنون يووووه نسيت يا خالد ونهضت فأحضرت حقيبتها ونثرتها وأخرجت منها زجاجة من العطر وقدمتها إليه وكأنها تقدم الدنيا وقالت هذه هديتي إليك وأحضرت لك يا خالد " شبشب " تستخدمه في الحمام .. وكادت الدمعة تطفر من عين خالد لأول مرة .. لأول مرة في علاقته بها وزواجه منها فهو قد طاف الدنيا ولم يحضر لها مرة هدية .. وهو قد ركب معظم خطوط الطيران في العالم ولم يأخذها معه مرة لأنها في اعتقاده جاهلة لا تقرأ ولا تكتب فما حاجتها إلى الدنيا وإلى السفر ولماذا يأخذها معه ؟ ونسى .. نسى أنها إنسانة .. إنسانة أولاً وأخيراً .. وانسانيتها الآن تشرق أمامه وتتغلغل في قلبه وهو الذي يراها تحضر له هدية ولا تنساه .. فما أكبر الفرق بين المال الذي يقدمه لها إذا سافر أو عاد وبين الهدية التي قدمتها هي إليه في سفرتها الوحيدة واليتيمة إن " الشبشب " الذي قدمته له يساوي كل المال الذي قدمه لها فالمال من الزوج واجب والهدية شيء آخر وأحس بالشجن يعصر قلبه وهو يرى هذه الصابرة التي تغسل ثيابه وتعد له أطباقه وأنجبت له أولاده وشاركته حياته وسهرت عليه في مرضه كأنما ترى الدنيا أول مرة ولم يخطر لها يوماً أن تقول له اصحبني معك وأنت مسافر أو حتى لماذا تسافر لأنها المسكينة تراه ( فوق ) .. بتعليمه وثقافته وكرمه المالي الذي يبدو له الآن أجوف .. بدون حس ولاقلب .. أحس بالألم وبالذنب .. وبأنه سجن إنسانة بريئة لعشرين عاماً ليس فيها يوم يختلف عن يوم .. فرفع يده إلى عينه يواري دمعة لاتكاد تبين .. وقال لها كلمة قالها لأول مرة في حياته ولم يكن يتصور أنه سيقولها لها أبد الآبدين قال لها : أحبك .. قالها من قلبه .. وتوقفت يداها عن تقليب الحقيبة وتوقفت شفتاها عن الثرثرة وأحست أنها دخلت في رحلة أخرى أعجب من الدمام ومن البحر ومن الطائرة وألذ رحلة الحب التي بدأت بعد عشرين عاماً من الزواج بدأت بكلمة .. بكلمة صادقة .. فانهارت باكية‎ ! م/ن
  13. اطلب الهداية من الله وان يدخلني فسيح جناته يارب اامين انا ومن يقرأ ردي والمسلمين اجمعين بارك الله فيك اخي وحيد
  14. الله ما اجمل ذلك الوصف دوما رائع اخي ازهلو جزاك الله خير
  15. فعلا النظرة الايجابية للموضوع افضل من السلبية شكرا على الموضوع الهادف والقيم
  16. شكرا على الموضوع انا دايم اشربه في البرد
  17. ][][§¤°^°¤§][][ لبياض الأسنان : تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة يبيلها دعك بس ياويلك لو مابيضت اسناني بالرقي( الجح - الحبحب ) اللي بالصور رمزية بوجهك
  18. لا والله ماحضرتها مشوار 1400 ك للمعلب تتوقع اروح
  19. لكي تدرك قيمه الصديق .... أخسر واحد موضوع رائع اخوي وحيد بارك الله فيك
  20. اشوى ماراحت لبعيد راحت لعيال العم البحرين الله يوفقهم امام نيوزلندا شخبارك باسل
  21. الف مبروك لها والله يوفقها الحين اختنا زهور صارت مشرفة عائلة بالتوفيق
×
×
  • Create New...