هناء

معاك 100 % شكله يبي يتم لنهاية + مع عدم قدرته على فعل شئ ( احترامي للكل ) يعني يبي يفوز على ظهور الكل بس يله الي يبي يصير خله يصير و حنا مع اعيالنا سواء ظهر تركي من البرنامج او استمر فيه و له شرايكم شكرا لسعت صدوركم معاك انا باللي اتقوله

تسلمين الجازي عالموضوع وبالنسبة للي يضحكني هو مشاري لما يتغشمر مع فاطمة كلامهم حلو وخفيفين دم وايد ربي يحفظهم

مبروك فطوميتا الف الف مبرووووووووووووووووووك وعقبالي وعود بعين الحسود

يسلمو اخوي القطري تيم عالصور الحلو وعسى دوم اتكون عضو لامع بمواضيعك الحلوة

شكرا اخوي عالصور والموضوع الحلو وتسلم لنا اناملك اللي صورت لنا الشي الحلو وبالتوفيق

العفو ياعمري كل يوم تعالي وخففي وزنج سامعتني اتغشمر معاج

شكرا حبايبي عالمرور والطلة الجميلة

العفو يالغالية

شكرا حبايبي عالمرور والطله الحلوة

تسلمين حبيبتي ام شوق عالصور الحلوة بس بسالج في مقاس 43 ((لووووووووووووول)) اتغشمر معاج

تسلمين حبيبتي عالصوور الحلوة بس في سايز xxxxxxxxL اتغشمر لحد يزعل ((لووووووووووول)) اللي بتزعل تقولي علشان اراضيها فديتكم بس

الله يسلمج حبيبتي وانتظر منج المزيد

شكرا اختي عالصور الذوق اذا عرست باخذ واحد منهم / لوووووووووووووووووووووول ((محد شاف))

تسلمين اختي راعية الفراري عالصور الحلوة وحفظج ربي ياذوق

شغل مخك! لماذا خلقت المرأة من ضلع الرجل وليس من جزء آخر قالوا في الرجل والمرأة إن المرأة لم تخلق من راس الرجل لئلا تتعالى عليه ولم تخلق من رجله لئلا يحتقرها وانما خلقت من ضلعه لتكون تحت جناحه فيحميها وقريبة من قلبه فيحبها وقالوا أيضا:اذا تلبد قلب الرجل بالهموم انزاحت سحب الظلام بظهور المرأة من الأقوال الأخرى في الرجل والمرأة والعلاقة بينهما *اذا احبت المرأة ضحت بنفسها من اجل قلبها واذا كرهت ضحت بغيرها *المرأة اكثر تضحيه من اي شخص في الارض ان احبت *اذا كانت المرأة الجميلة جوهره فالمرأة الفاضلة كنز *اذا كانت المرأة عيبا طبيعيا فهي بلا شك اجمل عيوب الطبيعة *المرأة تكتم الحب اربعين سنه ولا تكتم البغض ساعة واحده *اغبى النساء هي من تصدق ان الحب يمكن ان يتحول إلى صداقة بريئه *اكبر لص تحت قبة السماء هو الجمال الكامن في عين المرأة *كل فلسفة الرجال لا تعادل واحده من عواطف المرأة *دموع المرأة طوفان يغرق فيه امهر السباحين *دموع المرأة اقوى نفوذا من القوانين *تعرف المرأة الطيبة مما تفعل ويعرف الرجل الطيب مما لا يفعل *المرأة اقدر على حفظ سرها من سر غيرها *المرأة اعدى اعداء المرأة *بيت بلا امراة كجسم بلا روح.

&&& ارشادات هامه للعنايه بالجمال باأظافر &&& توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه النصائح:!!!!!!!! 1 - عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط 2- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن 3- لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر 4- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها برقة، و من الافضل تنظيفها و هي مبللة 5- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه 6 - لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا و بهاء 7- ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك * لعلاج تكسير الاظافر: عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع ]* لعلاج خشونة اليدين يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية * لتقوية الجلد و نضارته: يدهن الجلد بعصير التفاح تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ &&&دات هامه للعنايه بالجمال القدمين &&& 1 - على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين 2 - عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب 3 - في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق 4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها · الحذاء الملائم: لقد تبين لنا مما سبق مدى تأثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب أن تتوافر الشروط الأربعة الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا: 1- أن تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الأصابع بالحركة داخله 2- ألا يكون ( أصما ) أي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها 3- أن يكون كعبه واطئا عريضا، أسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك 4 -أما نعله فيجب أن يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم و لتعلمي جيدا أن الحذاء ذو الكعب العالي يسبب أضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو أيضا من أسباب الكابة و سرعة الانفعال *فوائد كثيرة للمشي حافيا قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب أن ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات. و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي حافيا لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة. العناية بالعيون و ما حولهما: @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ &&& ارشادات هامه للعنايه بالجمال العينين &&& لاشك في ان عينيك هما مرآة جمالك و أول ما ينظر إليه الآخرون، و من ثم يجب أن نولي العينين و المنطقة المحيطة بهما عناية خاصة لان طراوة البشرة و ليونتها في الجزء المحيط بالعين يعتبر من العوامل الرئيسية لحماية البشرة من التجاعيد. - العناية بالمنطقة اسفل الجفن السفلي: استخدمي عمودا رفيعا من الخشب في آخره قطعة من القطن لتوزيع الكريم أو الزيت الذي يوضع على هيئة نقاط بسيطة في منطقة الركن الخارجي للعين بحيث تتجهين من الركن الخارجي للجفن حتى الركن القريب من الأنف و هكذا كرري العملية عدة مرات. - الجفن العلوي و المنطقة المحيطة به: كرري الحركة السابقة و لكن بالعكس، أي الاتجاه يكون من الركن الداخلي للعين إلى الركن الخارجي لها - المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين: تظهر في هذه المنطقة تجاعيد مميزة يطلق عليها اسم " رجل الإوز " و نحن من شد هذه المنطقة إلى اسفل أثناء وضع الكريم، بل يجب أن تتجهين بها إلى أعلى. نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك: 1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل 2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج 3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة 4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا 5- استخدمي وسادة جامدة 6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم 7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه 8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية 9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس 10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة · عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك: 1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه ذلك من تجاعيد 2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها 3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص الشمس 4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث 5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش 6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم 7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة 8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و منها: 1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه العملية عدة مرات 2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار 3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي نظرك إلى اسفل 4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة مرات 5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة وصفات من الطبيعة لجمال عينيك: 1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على فيتامين " أ " 2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها الغشاوة 3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر 4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع على العيون لإزالة الآلام 5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و علاج تورم الجفون وسلامتكم وكل مرة راح اجمع معلومات واكتبها بهالمجلة

شكرا حبايبي بنوتة الكويت وبنوته كول وعذراء القلب والله يحفظكم

يسلمووو عالردود حبايبي

العفو حبايبي وشكرا عالمرور

تسلمين حبيبتي عالمشاركة بالموضوع ويحفظج الرحمن

اشكر حياتكم عالمرور واتمن انكم تجربونه والله يحفظكم فديتكم ويعطيكم العافية والصحة

اكتب اسم افضل واجمل عطر لديك ببتدي انا اول : انا بطبيعتي اعشق دهن العود والبخور واحب خلطات عبدالصمد القرشي... وما اثبت على خلطة معينة... احب التغيير.. على حسب نوع المخلط ... واللي يدوم لمدة طويلة وطبعا اهمهم الكمبودي المعتق.. والملكي وهم خلطات ودهن العود من اجمل p110 اما العطور: Carolina Herrera الجديد chanel الجديد Romance القديم واتمنى تتفاعلون معاي وسلامتكم

كيف تتخلصين من الوزن الزائد وترهل البطن (الكرش) الكرش ذلك العبء الثقيل، يمكنك أن تتخلصي منه بقيامك بهذه التمارين العشرة: رقود على الأرض ظهرا مع وضع الذراعين جانبا. ترفع الرجلان في عشر عدات ليكوّن الجذع مع الرجلين زاوية قائمة. ويتم تثبيت الرجلين في هذا الوضع لمدة عشر ثوان. ثم تخفض في عشر عدات .. يكرر هذا التمرين عشرين مرة تدريجيا رقود على الأرض ظهرا مع وضع الذراعين جانبا. يرفع الجذع عن الأرض مع الإمساك بالساقين ورفعهما إلى أعلى ارتفاع ممكن، ثم العودة لوضع البداية ويكرر هذا التمرين 15 مرة. الرقود على الظهر مع تشبيك اليدين خلف الرأس مع ثني الركبتين باتجاه الصدر . ترفع الساقان لأعلى 90 درجة مع الجذع تثنى الركبتان باتجاه الصدر مرة أخرى . ثم تمد الساقان إلى الأمام 45 درجة ثم العودة إلى وضع البداية . يكرر هذا التمرين لأعلى وللأمام 10 مرات الرقود على الأرض مع الإبعاد بين قدميك وساقيك مع تشبيك خلف الرأس. تسحب الرأس والكتف إلى أعلى مع محاولة تحقيق ملامسة بين الكوعين مع الحفاظ على هذا الوضع لمدة 10 ثوان . ثم العودة الى وضع البداية ويكرر 10 مرات الرقود على الأرض ظهرا مع ثني الركبة حتى يقترب الكعبان منالحوض .. وتشبك اليدان خلف الرأس . يتم محاولة الوصول إلى وضع الجلوس ثم العودة إلى وضع البداية مع الاحتفاظ بالقدمين كما هما فوق الأرض . ويكرر هذا التمرين تدريجيا 10 مرات . يمكن تكرار التمرين الخامس مع عدم ثني الركبتين، تستمر الساقان ممدودتين على الأرض . مع محاولة الوصول إلى وضع الجلوس وملامسة الكوعين للركبتين 10 مرات الرقود ظهرا على الأرض مع مد الساق اليمنى على الأرض وثني الركبة اليسرى باتجاه الصدر بحيث تمسك اليدان بالركبة المنثنية . محاولة الوصول إلى وضع الجلوس مع الإبقاء على الإمساك بالركبة ثم العودة لوضع البداية. ثم يكرر التمرين مع القدم اليمنى. ويتم تكرار التمرين 10 مرات. جلوس على الأرض مع الإبعاد بين القدمين والساقين مع مد الذراعين جانبا. يلف الجذع لتحقيق ملامسة بين اليد اليمنى والقدم اليسرى ثم العودة إلى وضع البداية . يلف الجذع لتحقيق ملامسة بين اليد اليسرى والقدم اليمنى ثم العودة إلى وضع البداية . هكذا يمينا ويسارا 20 مرة وقوف مع الإبعاد بين الساقين قليلا مع وضع اليدين في الوسط. يثنى الجذع جهة اليمين في أربع عدات ثم العودة إلى وضع البداية ، ثم يثنى الجذع جهة اليسار في أربع عدات ثم العودة .. وهكذا 15 – 30 مرة وقوف مع الإبعاد قليلا بين الرجلين ورفع الذراعين لأعلى . يثنى الجذع لأسفل للمس الأرض مع عدم ثني الركبة ثم العودة لوضع البداية . يكرر هذا التمرين من 15 – 30 مرة . وانشاء الله تستفيدون مع تحيات اختكم هناء

مشكور اخوي واذا ممكن ايميل الشركة

شكرا اختي فاطمية عالصور الحلوة وهذا من ذوقج فديت قلبج