Jump to content
منتدى البحرين اليوم

بنت الشوامخ

الاعضاء الفعالين
  • مشاركات

    2455
  • انضم

  • آخر زيارة

Everything posted by بنت الشوامخ

  1. كل شيء عن المساج فوائده/ أنواعه، طرقه فوائد التدليك(المساج) 1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم. 2. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة. 3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء. 4. يعالج بعض حالات الشلل و العقم. 5. علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع . 6. يساعد على التخسيس و شد الجسم. 7. يؤدي الى صفاء الذهن . 8. يحافظ على نعومة الجلد. 9. يخفف من حدة الضغوط. 10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية. 11. يزيد من مرونة الجسم. 12. يساعد على إرخاء العضلات . 13. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة. 14. يساعد علي تدفق الدم. 15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه. 16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر" 17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة. 18. يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم . 19. ينشط الدورة الدموية. 20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي. أنواع التدليك 1. التدليك المخفف لآلام الرقبة 2. مساج التدوير أو الضغط الدائري . 3. تدليك الصدر لتخفيف السعال 4. مساج العصر أو الفرك . 5. التدليك المخفف للصداع . 6. مساج الإهتزازي . 7. التدليك لبشرة الوجه. 8. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم. 9. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء. 10 مساج الضغط بالأصابع . 11. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين. 12. التدليك المخفف لمتاعب الصباح . 13. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين. 14. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية . 15. التدليك المخفف لألم الظهر. 16. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين. 17. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهـر. موانع التدليك 1. وجود إصابة في العمود الفقري 2. وجود إلتهاب داخلي أو خارجي 3. وجود فك في المفاصل 4. وجود إصابة بالسرطان 5. وجود تمزق في العظلات 6. إرتفاع درجة حرارة الجسم 7. وجود دوالي الساقين أو جلطات بالأوردة أو مشاكل القلب 8. الصرع أو الربو الشعبي 9. صعوبة التنفس 10. نزيف بالقلب أو المخ أو الرئتين أو المثانة افضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم كيفية عمل التدليك لنفسك يصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد حتى يمتص الزيت ويكرر ذلك عدة وتكرر هذي النقطة عدة مرات حسب الحاجة.. تستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والأوراك والصدر والبطن ، وكذلك على العظام الطويلة والمناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والأذرع والأفخاذ. تدلك كذلك برفق الآذان وفورة الرأس مع بشكل دائري. تعطى وقتاً كافياً لا تنسى تدليك باطن القدم باستخدام الضغط بالإبهام و بين الأصابع. وبعد 20دقيقة يؤخذ حمام ساخن. لفترة طويلة:لأنه يؤدي إلى نتيجة أفضل. مساج للوجه لنضاره البشرة ومنع التجاعيد المبكرة نقاط مهمة عن طريقة عمل مساج للظهر لشخص أخر  وضع القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج. عند البدء عليك بجعل طريقة التدليك: حركة التدليك -بشكل دائري- حتى تضغط و تنشط الدورة الدموية  استخدم طريقة الصفع أو الضرب الخفيف بشكل متوازن على الجسم لاتنسي الضغط على العظام و.  من الأفضل استلقاء الفرد على بطنه مع إبعاد الذراعين عن الجسم  الضغط على منطقة الكتف بشكل رقم ثمانية  يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري بداء من الأكتاف خطوات لعمل مساج لمنطقة الرقبة والأكتاف 1- باستخدام كريم مساج مناسب ندلك منطقة أعلى الصدر ونضغط بلطف بأطراف الأصابع . 2- نحرك التدليك من أعلى الصدر إلى الأكتاف. 3- نحرك الرأس في طريقة دائرية برفق لإزالة الشد. (بعد مساج القدم) حمام القدمين: ضع في وعاء أو حوض ماء ساخن يحتوي ومن 4 – 5 نقاط من زيت لافندر أو زيت النعناع أو زيت إكليل الجبل روزماري أو زيت الزعتر -يجب أن تنقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة. -ينعش القدمين المتعبتين والمتورمتين ملحوظة:زيوت المساج عديدة, منها...زيت السّمسم. فهو منشط للجسم وملين للجلد. والبعض يفضل استعمال زيت جوز الهند في الصّيف, بسبب أثره البارد
  2. [/size]انظـر إلى لطـف الله بك وأنت نائم‎‏‎ لا آله إلا الله .. عدد ما كان .. وعدد ما يكون .. وعدد الحركات والسكون انظـر إلى لطـف الله بك ، وأنت نائم عندما يحل وقت النوم تبدأ الجفون بالتثاقل والعيون تبدأ بالاحمرار شيئا فشيئا وتحس بجسمك يستجيب لهذه الاشارة فيبدأ هو بتخفيف نشاطه شيئا فشيئا والدماغ يرسل الاشارات لبقية أعضاء الجسم كي تقوم هي الاخرى بدورها في التهيئة للنوم وبعد أن تتمدد على الفراش الوثير كلها لحظات وترى نفسك قد غبت عن الوعي ودخلت في الموتة الصغرى ، النوم الهادىء ، الوادع ولكن هل فكرت في نفسك ولو مرة واحدة مالذي يحصل لو تعطلت آلية واحدة من آليات عمل الجسم كيف سيتحول شكلك وانت نائم؟؟ عندما تنام يكون الله سبحانه وتعالى يرعاك ويسلمك من الآفات عند نومك لذلك احمد الله سبحانه عزوجل على تقليبه لك مرّة كل 7 دقائق لتغيير وضعك أثناء نومك حتى لايصاب جلدك الرقيق بالتعفن واحمد الله سبحانه على نعمة لسان المزمار الذي يفتح منفذا للريق الكثيف الذي يجتمع بفمك وأنت نائم لاتدري حتى لاتختنق وتشرق بالريق احمد الله اللطيف الرؤوف بعباده على نعمة الاحلام غير المرضية التي يجعلها الله سبحانه كالمنظف لما يزدحم في ذاكرتك من معلومات ومشكلات وكل ذلك لتحافظ على لياقة عقلك احمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك بفيروس التهاب الدماغ السباتي الذي تصاب معه بنوبة من الحمّى الشديدة مع فترات طويلة من النوم لاتحس بعدها بالراحة احمد الله سبحانه على نعمة انك لاتعاني من نوبات الهلع الليلي والهلوسة الشديدة والهذيان المتلاحق بسبب ماتراه من أحلام وتصورات أثناء نومك واحمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك بالنوم المرضي المفاجىء الذي يجعلك تنام في أي مكان وفي أي لحظة سواء كنت تأكل او تقود سيارتك او تصعد السلالم احمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك بمتلازمة الرجلين التوهمي والذي يجعل رجلاك تنتفخان اثناء نومك احمدالله سبحانه على نعمة عدم اصابتك بمرض التبول الليلي اللاشعوري الذي قد يصيب الانسان ولو كان كبيرا احمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك بشلل النوم الذي يصيب عضلات الجسم فجأة لفترات مختلفة احمد الله سبحانه على نعمة هدوء شخيرك وعدم اصابتك بانقطاع التنفس النومي الذي يجعل من شخيرك صوتا مزعجا تصل درجة قوته الى ايقاظ من في الحجرة الاخرى احمد الله سبحانه وبحمده على نعمه التي لاتنتهي : وعلى أفضاله التي لاتحصى يرعاك وانت نائم ويرعاك وانت قاعد ويرعاك وانت قائم ويرعاك في كل أحوالك اذا أويت الى فراشك فاضطجع على جنبك الايمن ثم قل الدعاء الذي أخبرنا به الحبيب صلى الله عليه واله وسلم باسمك اللهم وضعت جنبي ، وباسمك أرفعه فان أمسكت نفسي فارحمها وان أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين واخيرا اللهم لك الحمد والشكر
  3. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكتشف د. طارق سويدان معجزة إلهية داخل آيات القرآن الكريم وذلك من خلال الربط بين علم الأرقام ومعانيها مثل تلك التي تخبرنا عن التساوي بين الرجل والمرآة من حيث عدد مرات تكرار كلمة "الرجل" و "المرآة" حيث تكرر ذكر كل منهما 24 مرة. وقد أمكنه الربط بين معنى التساوي في كل موضوع لجنسن بعدد مرات تكرارهما. وفيما يلي أمثلة أخرى عن الربط بين تكرار المفردة في آيات القرآن الكريم والمعنى التي تتحدث عنه تلك الأيات: 1) "الدنيا" وردت 115 مرة مقابل 115 مرة لـ "الأخرة". 2) "الملاك" وردت 88 مرة مقابل 88 مرة لـ "الشياطين". 3) "الحياة" وردت 145 مرة مقابل 145 مرة لـ "الموت". 4) "النفع" وردت 50 مرة مقابل 50 مرة لـ "الضر". 5) "الناس" وردت 50 مرة مقابل 50 مرة لـ "الرسل". 6) "أبليس" وردت 11 مرة مقابل 11 مرة لـ التعوذ من الشيطان الرجيم. 7) "مصيبة" وردت 75 مرة مقابل 75 مرة لـ "الشكر". "الصدقة" وردت 73 مرة مقابل 73 مرة لـ القناعة. 9) "الضالين" وردت 17 مرة مقابل 17 مرة لـ "الهالكين". 10)"مسلمين" وردت 41 مرة مقابل 41 مرة لـ "الجهاد". 11)"الذهب" وردت 8 مرات مقابل 8 مرات لـ رغد العيش. 12)"السحر" وردت 60 مرة مقابل 60 مرة لـ "الفتنة". 13)"الزكاة" وردت 32 مرة مقابل 32 مرة لـ "البركة". 14)"العقل" وردت 49 مرة مقابل 49 مرة لـ "النور". 15)"اللسان" وردت 25 مرة مقابل 25 مرة لـ البهجة والأحتفال. 16)الرغبة وردت 8 مرات مقابل 8 مرات لـ "الخوف". 17)التحدث على الملأ وردت 18 مرة مقابل 18 مرة لـ الخطبة. 1"الظلم" وردت 114 مرة مقابل 114 مرة لـ "الصبر". 19)"محمد" وردت 4 مرات مقابل 4 مرات لـ "الشريعة". 20)"الرجل" وردت 24 مرة مقابل 24 مرة لـ "المرآة". وبمعجزة أخرى تأمل عدد مرات تكرار المفردات التالية: 1) "الصلاة": 5 مرات. 2) "الشهر" : 12 مرة. 3) "اليوم": 365 مرة. 4) "البحر": 32 مرة. 5) "الأرض(اليابسة)": 13 مرة. · ملاحظة: الأرض = البحر + اليابسة = 32 + 13 = 45. نسبة البحر من الأرض = ( 32÷ 45 ) * 100 = 71.111111 % نسبة اليابسة من الأرض = (13÷ 45 ) * 100 = 28.888888% نسبة اليابسة + نسبة البحر = 100% وهذا ما توصل إليه العلم الحديث مؤخراً. ربنا ما خلقت هذا باطلاُ سبحانك إني كنت من الظالمين. أرجع للأية 87 من سورة الأنبياء الجزء 17 ((سبحان الله)).
  4. الذئب بعض المعلومات عن الذئب الذئب .... من أشرس واجمل الحيوانات واكثرها دهاء واحكمها صيدا ........... ولكن ... هل تعلم ان الذئب هو الحيوان الوحيد الذي ياكل الجن هل تعلم ان الذئب هو الحيوان الوحيد الذي تخشاه الجن هل تعلم ان الذئب يشم رائحة دم البشر على بعد أميال بالصحراء وأن الانسان اذا اصيب وخرج منه دم في الصحراء يصبح هدفا للذئب لايستطيع الخلاص منه بسهولة هل تعلم ان الذئب لا يأكل الجيفه مهما كان جوعه هل تعلم ان الذئب حيوان لا يتهجن ولا يصبح أليفا كباقي الحيوانات المفترسه كالنمور وغيرها هل تعلم أن الذئب عندما يهجم على قطيع من الغنم أو غيرها من المواشي يختار أفضل الموجود ويظل يبحث بينها حتى يجد الافضل هل تعلم أن الذئب لديه من الذكاء مايجعله يعرف إن كان راعي الماشية يحمل سلاحا أو لا يحمل وعلى غرار ذلك يقرر الهجوم من عدمه ويعرف إن كان راعي الماشية ذكرا او انثى وعليه يقرر الهجوم من عدمه هل تعلم أن الذئب كثير الحركة فلا يستقر بمكان معين هل تعلم أن الذئب عندما يفترس الضحيه يقوم باستخراج الاحشاء أولا أو مايسمى عند الباديه ((بالشواء)) وهي الاعضاء الطريه داخل الجسم مثل الكبد والكليتين والطحال والامعاء فيلتهمها اولا ومن ثم باقي الجسم هل تعلم أن الذئبه الانثى أكثر شراسة من الذكر وبالذات عندما يوجد لديها صغار هل تعلم ان الذئب حيوان اجتماعي من الدرجة الاولى ويعتمد في حياته وصيده وكل شيء على القطيع كمجموعة متكاملة ومقسمة المهااام هل تعلم أن الذئب اخلص واوفى حيوان لشريكه هل تعلم أن الذئب في معضم الاحيان يحزن على موت الشريك ويعوي لمدة شهور او سنوات بكاء على فراقه ويكون العواء عواء حزين
  5. المطراش ربي يسلمج اختي الصغيره ..بس عليهاا لسااان اتخليني اندم لين اطلب منها .. بس شسوي مافيني حيله بس تخدمني بشرووط >> مايسوى علي <<... ههههه بس نافعتني ولله الحمد الله لايغيرها علي
×
×
  • Create New...