د.زهير خشيم Posted مايو 22, 2005 Report Share Posted مايو 22, 2005 المقدمة:- إن علم Hypnosis أو العلاج بالإيحاء يرجع إلى عهد القدماء المصريين عندما كانت هناك معابد النوم أو ما يسمى بالنوم العلاجي. ويشاع خطأَ اسم التنويم المغناطيسي على هذا العلم. وإذا أردنا التسمية الواضحة باللغة العربية فهو علم الإيحاء الذاتي. إن جميع حالات الإيحاء لا تتم إلا من الشخص نفسه. ويختص دور الطبيب على إرشاد وتوجيه الشخص إلى علم الإيحاء وكيف يصل إليه ويمارسه ، ثم كيف يستفيد منه. وحتى تكون الصورة أكثر وضوحا فإننا جميعا نمر بحالات اليقظة والنوم ويرسل المخ موجات كهربائية تحدد درجة اليقظة أو النوم التي نكون عليها وهى أربع درجات: أولا: البيتا وهى حالة اليقظة ويرسل المخ موجات حوالي 14 موجه / ثانية (28-14) . ثانيا: الألفا: وهى حالة ما قبل النوم أو نهاية النوم أو حالة أحلام اليقظة، ويكون الشخص واعيا تماما ولكن في حالة استرخاء شديدة. ويرسل المخ 8 موجات/ ثانية (13-7) ثالثا: الثيتا والدلتا (T= 6-3, D= 3-0) : وهى حالات النوم الكامل وموضوعنا هنا يتركز في الوصول إلى حالة الألفا بإرادتنا في الوقت الذي نرغبه. وتتميز حالة الألفا بأنها أعلى مرحلة يتواصل فيها العقل الباطن والواعي. ما أهمية تواصل العقل الباطن والواعي: إذا عرفنا أن العقل الباطن يمثل حوالي 90% فإن أي خلاف بين الواعي والباطن يكون غالبا لصالح العقل الباطن. والعقل الباطن يمثل بنك المعلومات والذكريات والرغبات والعادات.. والعقل الباطن قادر على تسجيل 50 لقطة في الوقت الواحد، على خلاف العقل الواعي الذي يدرك لقطتين في الوقت الواحد لا أكثر. وعلى سبيل المثال فإنك عندما تتحدث إلى آخر فإنك تركز" العقل الواعي " في كلامك أو كلامه وقد تكون اللقطة الثانية رؤيتك لعيناه. أما العقل الباطن فيسجل إضاءة الغرفة ودرجة حرارتها ولون ملابسه، وأي ضوضاء خارج الغرفة وغير ذلك. ومشكلة العقل الباطن هو ترتيب الأشياء بأي شكل أو دون منطق ما هو المقصود بالإيحاء الذاتي؟ هو إيصال الشخص لدرجة الألفا ، وممكن استخدامه بواسطة أي فرد في أي مكان وفى أي زمان. ماهي خطوات الإيحاء الذاتي؟ يتم ذلك على ثلاث مراحل: 1- الإعداد 2- إحداث الإيحاء 3- الاستماع للاقتراحات الإعداد: وذلك بأن تستلقي على كرسي مريح أو سرير، ويساعد على الاسترخاء أن تفك كل ملابس ضيقه أو ساعة اليد وأن تتخلع نظارتك مثلا، وتتجنب كل ما يمكن أن يشتت ذهنك أو تركيزك كجرس منبه أو تليفون، أو أن تكون جوعانا، أو عطشانا مثلا.. إحداث الإيحاء: (الوصول لحالة ألفا ) هناك عدة طرق لإحداث حالة الألفا والطريقة التي تنجح مع شخص قد لا تنجح مع الآخر وتلك الطرق تتلخص فيما يلي: 1- التحديق بالعين أو بمعنى آخر إجهاد العين وذلك مثل تركز النظر - دون إغلاق الجفن - على نقطة أعلى من مستوى النظر أو التركيز على صورة . 2- إجهاد عقلي مثل العد من 100- 1 مع إنقاص العدد 3 في كل مرة بمعنى 100- 97 - 94 - .... الخ 3- الاسترخاء الجسدي التدريجي المتزايد 4- استرخاء عقلي بالتخيل مثل أن تتخيل أنك جالس وحدك في مكان محبب إليك 5- فقد الاتزان : مثل الكرسي الهزاز * كل ما ذكرناه آنفا هو نماذج يحتاج إليها الإنسان فى بداية تعلمة للوصول إلى حالة الألفا ولكنها مع التمرين يمكن الوصول إليها بصورة فورية فى الشخص ذاته. الاستماع للاقتراحات (الإيحاء الإيجابي): سواء الاقتراحات التي سجلتها لنفسك أو كانت مجهزة لك من طبيبك المعالج . د. زهير خشيم أخصائي تنويم إيحائي Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sima Posted مايو 22, 2005 Report Share Posted مايو 22, 2005 انا جربت التنويم المغناطيسي أو ((hypnotherapy )) في لندن من كم سنة ..انه عندي مشكلة الخوف وفعلا تحسنت بس لمده قصيره....... ورجعت عندي الحاله .. قصدي الخوف في الليل او الوجود في مكان لوحدي يمكن اكرر المحاوله اذا سافرت لندن ..بس الغريب ان ما عندنا هالنوع من العلاج في البحرين <_< Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
د.زهير خشيم Posted مايو 23, 2005 Author Report Share Posted مايو 23, 2005 بسم الله الرحمن الرحيم .. اخي الفاضل رجعت عندك الحالة لأنك بعدها مارجعت تتدرب عليه أو لأنك تركته ونسيته وهذا خطأ أنت وقعت فيه يجب عليك ان تتدرب مره ثانية لانه سلاح مدى الحياة بإذن الله في جميع الأوقات وجميع الأماكن ممكن أنك تتفضل عندنا ... مركز مختص بالتنويم الإيحائي بدل متضرب مشوار ..أي سؤال احنا في الخدمة. د.زهيرخشيم اخصائي تنويم ايحائي Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
*_*المجروحة*_* Posted مايو 23, 2005 Report Share Posted مايو 23, 2005 اممممممممممممممممممم Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
solidad555 Posted مايو 23, 2005 Report Share Posted مايو 23, 2005 thanx alot Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sima Posted مايو 23, 2005 Report Share Posted مايو 23, 2005 شكرا دكتور زهير..بس وين مركزكم؟؟ المشكله الناس فاكره التنويم مثل ما يشوفون بالافلام وفي الحقيقه ذاك النوع ( سحر وليس تنويم مغناطيسي)وحرام طبعا... ولكن من تجربتي كنت صاحيه واعرف شنو يصير بس كنت مرتاحه واتلقى معلومات ايجابيه Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
د.زهير خشيم Posted مايو 25, 2005 Author Report Share Posted مايو 25, 2005 الأخت الفاضلة سيما / ماهو المستوى في الاسترخاء الذي وصلتي اليه أثناء تجربتك السابقة؟ ان التنويم الايحائي يعتمد اعتمادا كليا على مستوى الاسترخاء ( العميق) لذلك رجعت لك الحالة . او ان المتخصص لم يغير لك المفهوم أو لم يفك لك العقدة بطريقة كاملة . شكراً د.زهير خشيم أخصائي تنويم ايحائي مركز قمة المستقبل للتدريب Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sima Posted مايو 25, 2005 Report Share Posted مايو 25, 2005 شكرراا على الرد دكتور........ بس بصراحه ما عندي فكره مثلا أخذت علاج بدافع الفضول 5 مرات وراح مني الخوف وتعجبت لمدة سنتين .....بس وين العياده في البحرين وله السعوديه؟؟؟ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
د.زهير خشيم Posted يونيو 13, 2005 Author Report Share Posted يونيو 13, 2005 اختي الفاضلة سيما /أخذت علاج بدافع الفضول 5 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماهو العلاج وهل هو عن طريق التنويم الايحائي؟؟؟ ياليت توضحين لي هاذي النقطة واسم العلاج للضرورة... وشكراً عموما مركزنا بالدمام اذا حابة تعرفين اكثر ارسلي لي رسالة خاصة وسأخبرك بالتفاصيل والحجز والمواعيد v i p د.زهير خشيم معالج بالتنويم الإيحائي Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.