القلب الأبيض__7 Posted سبتمبر 15, 2005 Report Share Posted سبتمبر 15, 2005 . فروة الرأس بما ان الشعر ينمو من فروة الرأس فإن حالة وصحة الشعر تتعلق بشكل مباشر بمدى صحة فروة الرأس .. لذا فإن العناية بالشعر تبدأ منها تتم معالجة فروة الرأس والعناية بها عن طريق التدليك فهو يهدف الى المساعدة على تلطيف الفروة وتخفيف الضغط و الجهد فيها وتحسين حالة الدورة الدموية. كيف يتم تدليك فروة الرأس • عن طريق اصابعك أبدئي بالتدليك من قاع الرأس " الرقبة " وقومي بحركات دائرية بأطراف اصابعك ( وليس اظافرتس ) الى الخارج وصولا الى مقدمة الرأس ( جبهتس جعلي اصقعها ) وثم عودي الى قاع الرأس بحركات دائرية متذبذبة . . . . القشرة فروة الرأس مثلها مثل البشرة في باقي انحاء الجسم تجدد نفسها باستمرار .. عند سطح البشرة تكون الخلايا الميتة وتنفصل عنها لتتساقط على شكل رقائق صغيرة بمعدل 50 الى 100 شعرة باليوم .. لكن هناك حالات تتطور عندها مسألة التساقط . أسباب تطور القشرة غالبا تكون مرتبطة بمسببات وراثية او نتيجة ردة فعل تحسسية من الحليب أو مشتقات الألبان وقد تكون نتيجة نقص فيتامين B .. ايظا البكتيريا والفطريات المتراكمة ( نتيجة الصنقه وعدم السباحة ) تسبب الحكة التي تؤدي بدورها الى القشرة كيف يمكن معالجة القشرة .:. داخليا .:. تناول الفيتامينات والمعادن الضرورية .. مثل فيتامين A و B خاصة فيتامين B6 ,B12 ومن المهم ايظا الغاء او تقليل السكر من النظام الغذائي وقد يكون من الجيد تناول جرعات اضافية تدعم الغدة الدرقية مثل الزنك وعشب البحر والماغنيسيوم . .:. خارجيا .:. .:. استخدام الشامبوهات الخاصة بتليين القشرة. .:. تطهير فروة الرأس باستخدام الزيوت العطرية والمضادة للبكتيريا وأفضل زيت هو زيت " الميلالوكا" وهي شجرة الشاي الاسترالية. .:. تهدئة حكة الرأس عن طريق تدليكها قبل غسل الشعر وينصح باستخدام الزيوت عند تدليكها قبل غسل الشعر بساعة. .:. ينصح غسل الشعر بخلاصة الاعشاب الطبيعية مثل المرامية والزنجبيل. .:. اعصري ليمونة وضعي نصف العصير على شعرك واخلطي النصف الاخر بكوبين من الماء واغسلي به شعرك ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو .. ومرة اخرى اغسلية بالليمون والماء. انواع الشعر والعناية بها.:. الجاف المقصف الاطراف .:. .:.علاج هذا النوع يتم عن طريق تناول كميات كبيرة من الاغذية المحتوية على زيوت وبروتين ويمكن تناول الكبسولات المحتوية على زيت GLA او الحمض الدهني غير المشبع .:.لايجب غسلة بكثرة ..ينصح التبديل بين الشامبو والبلسم في كل مرة .. .:. ان يحتوي الشامبو على فيتامين E والمواد الزيتية والبيض. .:.ينصح استخدام زيت حبة القمح كغسول بعد غسلة بالشامبو .. ثم غسل الشعر بمزيج من نصف كوب خل التفاح المخفف بكوبين من الماء فهو يساعد على تهدئة الشعر ونعومته وتخفيف التجاعيد. .:.اتركي الشعر بعد غسلة ولا تكثري من تمشيط الشعر حتى يجف لأنه بيخلية يقب وتغدين تسنتس طلحة .:. عمل حمام زيت اسبوعيا واستخدمي زيت الزيتون او الخروع .:. الشعر الدهني.:. يكثر في هذا النوع افراز الغدة الدهنية لذا يجب التقليل من تناول الاغذية المحتوية على دهون حيوانية والدسمة .:.شرب الماء بكميات وفيرة 6-9 اكواب يوميا . .:. استخدام شامبو خفيف غير قوي المفعول. .:. ينصح بغسلة بالخل المخف بالماء .:. الشعر العادي.:. .:.وهو الشعر غير الجاف ولا الدهني .. والذي لم يصبغ ويبدو بحالة جيدة .:. يناسب هذا الشعر استخدام الشامبمو المزدوج بالبلسم . . . . .:. البلسم.:. يفيد البلسم في تقوية الشعر وحماية لونه.. معظم انواع البلسم ذات تركيبة زيتية او مائية وتحتوي على السيليكون الذي يضيف اللمعان الى الشعر وغيرها من المركبات التي تحبس الرطوبة في الشعر ان استعمال البلسم يساعد على تحسين نسيج الشعر وملمسه ومظهره ويجعلة سهل التسريح لأن استعماله ينعم الشعر ويمنعه من التشابك يعمل البلسم على تغطية خصلات الشعر بطبقة واقية حامية له من البيئة المحيطة به. -كثير منا مايعطي البلسم وجه وتحسب انه للي شعورهم مجعدة بس وانا وحدة منهم وتوني ادري عن فوائد البلسم وفعلا اذا جربتية تحسين بتغيير في شعرك- يجب الاهتمام باختيار نوع البلسم .. فيجب الابتعاد عن الانواع المحتوية على المكونات الرباعية والملونات الاصطناعية الازرق والاخضر..فهي تسبب تهيج الشعر والحكة والتساقط بعد ذلك. أفضل انواع البلسم هو المحتوي على البروتين فهو المركب الاساسي للشعر. هناك انواع تحتوي على العسل الذي يساعد على امتصاص الماء والتقاط الرطوبة من الجو وحبسها في الشعر احتواء البلسم على زيت المشمش والسمسم يساعد على زيادة لمعان الشعر ونعومته الزيوت العطرية مثل زيت البابونج والخزامى مفيد جدا للشعر اضافة الى رائحتها العطرية البانتينول " فيتامين B5 " والغلسرين النباتي مفيدان في تنعيم الشعر وتطريته الطحالب البحرية كالطحلب الازرق المائل للأخضر يساعد على تنظيف الفروة ويترك الشعر متغذيا وينبه الدورة الدموية في الفروة فهي غنية بالأحماض الامينية " البروتين" والفيتامينات والمعادن. الأعشاب مثل الزعتر واكليل الجبل والمرامية والخزامى والبابونج تساعد في السيطرة على القشرة. لذا من المهم معرفة نوع البلسم والمكونات موب تروحين وتقشين وتجين وانتي ماتدرين وين الله حاطتس .:. بلسم طبيعي .:. . نصف كوب زيت زيتون او مايونيز اعملي به حمام زيت للشعر .. واغسلية بالماء فقط وتأكدي من ازالة اثار الزيت او المايونيز تماما " ممتاز للشعر الجاف " . سخني قليل من الزيت وادهني به شعرك ثم لفية بفوطه دافئة واتركية ليلة كاملة ثم اغسلي الشعر بعد ذلك .. له تأثير رائع وبصورة ملفتة فهو يترك الشعر لامع . اخلطي بيضتين وملعقة زيت الخروع وملعقة جلسرين وملعقة خل تفاح .. ضعية على الشعر بعد غسله بالشامبو لمدة 15 دقيقة ثم اغسلية. . . . . نصائح عامة ./. الشعر يتكون من 98 % بروتين .. لذا يجب تناول الاغذية المحتوية على بروتين مثل الدجاج , السمك , البيض , اللحم ,اللبنة , الفاصوليا .. الخ. ./. عدم فرك الشعر بالفوطة وهو مبلول لأنة يكون ضعيف وهذا يسبب تكسرة. ./. التبديل بين الشامبو والبلسم من غسلة الى غسلة والتنويع بالشامبو. ./.تخصيص يوم في الاسبوع للعناية بالشعر وتزييته ./. عمل حمام الزيت للشعر ضروري جدا كل اسبوع او اسبوعين بالكثير. . . . خلطات العناية بالشعر.:. للشعر المجهد من الصبغات .:. نص زبادي ملعقة زيت زيتون ملعقة عسل -تضاعف الكمية حسب طول الشعر- توضع على الشعر لمدة ساعة الى 3 ساعات .. بعد كذا تغسلين الشعر لين يجف وبعدين سخني زيت – أي زيت يناسب شعرك- وغطي به الشعر ونامي فيه .. من بكرا اغسلي شعرك بالشامبو بعدين البلسم .. وشوفي وشلون يتغير شعرك .:. خلطه من تأليفي .:. اخلطي ملعقة عسل طبيعي وفنجال زيت اللوز وبيضة دلكي فيها فروة الشعر واغمسي اطراف الشعر فيها – احرصي انها تتغطى تماما- وبعدين حاولي تدهنين باقي الشعر .. لفي شعرك بطاقية الشعر البلاستيكية لمدة ساعتين بعدين اغسلي بالشامبو ( انا غسلته بشامبو بيبي جونسون على فكرة تراه جدا ممتاز للشعر استخدميه من فتره لفترة ) وبعدها اغسلية بالبلسم وشوفي وشلون يرجع الحيوية لشعرك وتحيا اطرافة من جديد ويعطيك لمعان خطيير .:.غذاء ولمعان اكثر.:. بعد ماتغسلين شعرك بالشامبو جيبي كاس موية مع ملعقة عسل واغسلي فيها شعرك الغسلة النهائية. .:. لتطويل الشعر.:. * بالخلاط الكهربائي ضعي 3 بيضات + ملعقة من كل من الزيوت التالية " الخروع + جوز الهند + زيت السمسم " توضع على الشعر من ساعتين الى 3 ساعات. • زيت البراشوت + محلب + قطن عشان تسدين خشمتس .:.لتنعيم الشعر.:. اخلطي زبادي عسل زيت زيتون تستعمل كحمام زيت Link to comment Share on other sites More sharing options...
دلع miss Posted سبتمبر 15, 2005 Report Share Posted سبتمبر 15, 2005 يسلمووو ع الموضوع Link to comment Share on other sites More sharing options...
وديعة Posted سبتمبر 15, 2005 Report Share Posted سبتمبر 15, 2005 مشكورة على الموضوع الحلو Link to comment Share on other sites More sharing options...
قايده الغزلان Posted سبتمبر 16, 2005 Report Share Posted سبتمبر 16, 2005 Link to comment Share on other sites More sharing options...
memosweet Posted سبتمبر 16, 2005 Report Share Posted سبتمبر 16, 2005 مشكورة حبيبتي على هاي المعلومة وان شاء الله نتبعها Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts