al_mazuona Posted أكتوبر 27, 2005 Report Share Posted أكتوبر 27, 2005 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لتجنب الشعور بالعطش او التقليل من حدته والتخلص منه على الصائم ان يراعي الاتي تناول كميات كافية من الماء والسوائل خلال الليل وان لم تكن تشعر بالعطش لا تفرط في تناول المشروبات كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية لا تفرط في تناول الاطعمة المملحة والمخللات واللحوم المصنعة والاجبان عالية الملوحة اعتدل في تناول اللحوم والاغذية الغنية بالبروتينات قلل من تناول المشروبات والاطعمة المضاف اليها السكر احرص على تناول السوائل كالماء او اللبن في وجبة الفطور والسحور، فهذا يقلل من فترة تعرضك للعطش و رمضان كريم Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jessica Posted أكتوبر 27, 2005 Report Share Posted أكتوبر 27, 2005 يعطيج الف عافية اختي على الموضوع Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
moony girl Posted أكتوبر 27, 2005 Report Share Posted أكتوبر 27, 2005 شكرا يالمزيونة ويعطيج الف عافية Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
النور Posted أكتوبر 27, 2005 Report Share Posted أكتوبر 27, 2005 مشكوووووووووووورة مزيونو يعطيش العافية Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
al_mazuona Posted أكتوبر 28, 2005 Author Report Share Posted أكتوبر 28, 2005 ثانكس احبابي ع المرووور الكريم Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
وديعة Posted أكتوبر 28, 2005 Report Share Posted أكتوبر 28, 2005 يسلموااا على الموضوع Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
الحيرة Posted أكتوبر 28, 2005 Report Share Posted أكتوبر 28, 2005 اللة يعطيك الصحة والعافية انشاء اللة آآآآآآآآآآآآآآمين Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
chelsea for ever Posted أكتوبر 28, 2005 Report Share Posted أكتوبر 28, 2005 المزيونة مشكووور على هالمعلومات الهامة وجزاك الله خيرا .. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ﾟ*✿･* eshrak *✿･*ﾟ Posted نوفمبر 1, 2005 Report Share Posted نوفمبر 1, 2005 مشكوووره المزيونه على النصائح بارك الله فيج Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.