halah hashim Posted يناير 31, 2011 Report Share Posted يناير 31, 2011 بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على سيدنا مجمد و على اله و صحبه اجمعين كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن...!!!! فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه. لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم..؟ أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ..؟ هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ بــ اهتزازات بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير. وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعده الشخص انه ربما كان يحلم. وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم. ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط. وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر. كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر. منقول الافادة لا تنسونا من صالح دعائكم سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
الصمت الجذاب Posted يناير 31, 2011 Report Share Posted يناير 31, 2011 يامه صارت معانه هذي الحركه بس تفجع من جد شوووووووووووكرن حبيبتي ع المعلومات القيمه التي قدمتيها لنا في طرحك المتميز وربي يعطيك الصحه والعافيه يالغاليه Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
halah hashim Posted يناير 31, 2011 Author Report Share Posted يناير 31, 2011 يامه صارت معانه هذي الحركه بس تفجع من جد شوووووووووووكرن حبيبتي ع المعلومات القيمه التي قدمتيها لنا في طرحك المتميز وربي يعطيك الصحه والعافيه يالغاليه تسلمين يابعدي شكرا على ردك الذوق ومرورك العطر الله يعافيج ويحفظج Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
غروور طفلة Posted فبراير 1, 2011 Report Share Posted فبراير 1, 2011 يسلمو ع الموضوع يعطيكــ العافية Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Memo24 Posted فبراير 2, 2011 Report Share Posted فبراير 2, 2011 دائماً متميزة في طرحك أختي يعطيك الف عافية Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
هدوء الفجر Posted فبراير 2, 2011 Report Share Posted فبراير 2, 2011 سبحان الله .. موضوووعك جدا جميل .. ونمر بهذي اللحظات فعلا .. يعطيك العافيه دمتي بحفظ الرحمن ,, Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
شوق بحرينية Posted فبراير 2, 2011 Report Share Posted فبراير 2, 2011 يسلمو ع الموضوع يعطيكــ العافية Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
الشمس المشـرقة Posted فبراير 3, 2011 Report Share Posted فبراير 3, 2011 يسلمو ع الموضوع يعطيكــ العافية Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
عاشقة ام البنين Posted فبراير 4, 2011 Report Share Posted فبراير 4, 2011 مشكورة ع الطرح الرائع Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
*مطلع الفجر* Posted فبراير 5, 2011 Report Share Posted فبراير 5, 2011 يسلمو ع الموضوع يعطيكــ العافية Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.