aaa123aaa Posted يناير 18 Report Share Posted يناير 18 أنواع البقوليات من الزعيم : الفاصوليا البورجولية: تعتبر من الفاصوليا الكبيرة وتستخدم في تحضير مجموعة واسعة من الأطعمة. الفاصوليا الباينية: نوع من الفاصوليا يشتهر بمظهره اللامع ويُستخدم في المأكولات اللاتينية. العدس الفوار: نوع آخر من العدس يمتاز بحجمه الكبير ويستخدم في الطهي في بعض الثقافات. اللوبيا الحمراء: تعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والحديد وتستخدم في مختلف الأطعمة. الفاصوليا الأمريكية: تُعرف أيضًا بالكيدني بين أنواع الفاصوليا وتستخدم في صنع الشيلي والحساء والسلطات. الحمص الأسود: نوع آخر من الحمص يمتاز بلونه الداكن. الماش: نوع من البقوليات الشائعة في المطبخ الهندي والأفريقي. الكيكر: بقولية تُستخدم في الطهي التايلاندي والهندي. البايغون: نوع من العدس يشتهر في المطبخ الهندي. العدس البلدي: نوع من العدس يشمل عدة أصناف محلية. تذكير: تنوع منتجات غذائية يساعد في توفير مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية، ويمكن استخدامها في العديد من الوصفات والأطعمة المختلفة لتحسين قيمة النظام الغذائي وتقديم فوائد صحية. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.