السلام عليكم
شخبااااركم
شمسووين
اليوم ياايب موضوع امطرشينة لي على الرساالة وقلت
خلني احطة لكم
موضوعي اليوم تقيس نسبت الدهون في جسمك
من هالموقع راح تعرف نسبة الدهون فجسمك ..
المفروض ما تزيد عن 20 ... ولا تقل عن 14 ...!
http://www.vitemultimedia.com/gadgets/body...odyfatcalc.html
ولي عندة واايد دهوون خلة ايبهم لي
مداام انا حاط الموضوع
حق الولدة بوديهم لها هاي الدهون حق الطبخ
ويا الله الكل اجووووف