كويتي Posted ابريل 13, 2003 Report Share Posted ابريل 13, 2003 فائدة شرب عصير البرتقال كل صباح عصير البرتقال مفيد , وخاصة لمن لديهم ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة توصلت دراسة إلى ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية ، فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتقليل ضغط الدم وكونه مصدراً مثالياً للكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم , وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى ان الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين ( سي ) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا . وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة « ستروك » الاميركية ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين ( سي ) من الغذاء يزيد خطر الاصابة بالسكتة الدماغية وخاصة بين الرجال المصابين بـ ( إرتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة ) ووجد العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلاً ان خطر الاصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى اكثر من الضعف عند الاشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين ( سي ) وكان علماء اميركيون قد اكتشفوا ان شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ميلليمترات زئبق . مع تحيات اخوكم كويتى Link to comment Share on other sites More sharing options...
القلب الحزين Posted ابريل 14, 2003 Report Share Posted ابريل 14, 2003 الله كل هذا علشان كاس عصير برتقال ما شاء الله الحين انا كل برتقال وبشوف شنو يصير يا ناس .... ياناس الكل يشرب عصير برتقال تره فيه فوائد كثيره الكميه محدود بسرعه لا يفوتكم Link to comment Share on other sites More sharing options...
كويتي Posted ابريل 14, 2003 Author Report Share Posted ابريل 14, 2003 شفت شلون يا سبحان الله ... بس لا يا معود لا تاكل وايد برتقال او تشرب وايد ترى كثرته مو زينه اههاهاه و موفق انشالله و مشكور على الرد Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts