مترجمة Posted فبراير 4, 2009 Report Share Posted فبراير 4, 2009 كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟! لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .، هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks ) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير .. :: وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة . وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .! وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم .. ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...! ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ... :: وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. / .. منقول للفائده .. مع تحيات [email protected] Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
سنية وافتخر Posted فبراير 4, 2009 Report Share Posted فبراير 4, 2009 يسلمو على الموضوع Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
مثــايل Posted فبراير 4, 2009 Report Share Posted فبراير 4, 2009 بصراحه قبل كانت وايد تصيري هل الحاله بس احين خفت يسلمووو اختي ع المعلوووومه الحلووووووه Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ألأكـــــــــــــرم Posted فبراير 4, 2009 Report Share Posted فبراير 4, 2009 فعلاً تحدث معي مثل هذه الحاله شكراً على التوضيح والموضوع القيم ربي يعطيج العافية Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
al3an0od Posted فبراير 8, 2009 Report Share Posted فبراير 8, 2009 ثآآآنكس عـ الموضوع ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
بياع قلوب محرقي Posted فبراير 9, 2009 Report Share Posted فبراير 9, 2009 يسلمو على الموضوع وكانت تصيدني كل فتره وهذا ماعزفه كيبوردي وخلاث Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
دمُوع الآلم Posted فبراير 9, 2009 Report Share Posted فبراير 9, 2009 B2D دمُوع الآلم Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
شوق بحرينية Posted فبراير 9, 2009 Report Share Posted فبراير 9, 2009 يسلمو على الموضوع Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
M!$s l0nlEy Posted فبراير 10, 2009 Report Share Posted فبراير 10, 2009 انه بعد يصيدني جذي يسلموو Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
محبة الكوثر Posted فبراير 10, 2009 Report Share Posted فبراير 10, 2009 شكرا على الطرح الجميل Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.