Jump to content
منتدى البحرين اليوم

قلة النوم تسبب الصداع النصفي


Recommended Posts

بسم الله الرحمن الرحيم .. } ~

 

 

 

حذرت دراسة طبية حديثة من أن عدم أخذ قسط كافٍ من النوم يسهم بشكل كبير في إثارة نشاط عدد من البروتينات المسؤولة عن حدوث الصداع النصفي الذي يعاني منه الكثيرون.

 

 

وأوضحت التجارب الاولية التي أجريت على فئران التجارب التي تم حرمانها من النوم زيادة إفراز المخ لعدد كبير من البروتينات التي لها علاقة بإثارة الاصابة بالصداع النصفي مقارنة بالفئران التي تلقت قسطا كبيرا من النوم.

ونصحت الدراسة بألا تقل عدد ساعات النوم يوميا عن سبع ساعات ليحصل جسم الانسان على ما يكفيه لتجديد خلاياه دون الاخلال بوظائفه الحيوية.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
الرد على هذا الموضوع...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...