sarawee

معاج حق اختي بحرينية 14 ظلمممممممممممممممممممممممممممممممممم حرااااااااااااااااااااااااااام الدوسري يطلع نومنيه و ان طلع الا اطلع رووووحهم و الله يوفقه ان شاء الله و يرجع ينور الاكاديمية

تفضلي حبيبتي : المرأة الحامل والسفر تضطر المرأة الحامل في كثير من الأحيان للسفر لأسباب مختلفة، وفي هذه العجالة نقدم بعض الأسلئة التي تهم المرأة الحامل مع إجابات وافية عليها: - في أي فترة من الحمل (أي أشهر الحمل) يكون السفر؟ وهل هناك مضاعفات مصاحبة للحمل كالنزيف الرحمي وغيره؟ للإجابة عن هذه التساؤلات يمكن القول بشكل عام إن الحامل يمكنها السفر والتنقل سواء جواً أو براً أو بحراً إلى بداية الشهر التاسع أي ماقبل الولادة بثلاثة أسابيع مادام حملها طبيعياً ولم يحدث أي مضاعفات، وبالطبع يستحب استشارة الطبيبة أو المتابعة للحالة. وأنسب فترات الحمل للسفر هي من وسط الشهر الثالث وحتى بداية الشهر السابع (14-28 أسبوعا من الحمل). إذ يصعب السفر في بداية الحمل لأن الجسم لم يتعود على التغيرات الفسيولوجية للحمل إضافة إلى الوحم والإحساس بالخمول، وتفادياً للإجهاض المبكر. أما الشهران الأخيران من الحمل فيصعب خلالهما التحرك بسهولة وراحة خصوصاً لمسافات بعيدة ولمدة طويلة، وبالطبع إذا كانت هناك أي مضاعفات خلال فترة الحمل أو متوقعة الحدوث كنزيف رحمي أو انخفاض في موضع المشيمة أو ارتفاع في ضغط الدم أو تأخر في نمو الجنين الطبيعي فلا ينصح بالسفر تفادياً لحدوث مضاعفات قد تؤثر سلباً على صحة المرأة الحامل أو الجنين أو كليهما. ما أنسب وسيلة للسفر؟ أنسب وسيلة هي التي تستغرق أقصر وقت للرحلة، سواء براً أو بحراً أو جواً. وكمبدأ عام فإن السفر بالسيارة أو القطار لايؤثر على الحمل في غالب الحالات. ولكن ينصح بألا تزيد مدة السفر عن 6 ساعات. فالسفر لمدة تزيد عن ذلك مرهق للمرأة في الحالات العادية فما بالك إذا كانت حاملاً. ومن المهم جداً أن تربط الحامل حزام الأمان أثناء السفر، ذلك أن بعض الحوامل تخشى أن يضغط الحزام على الجنين بشدة خاصة عند توقف السيارة المفاجئ. لكن الحقيقة أن سلامة الجنين من سلامة الأم وأغلب الحوادث تزداد خطورتها بسبب عدم ربط الحزام فقد تصيب الرأس والصدر أو قد يحدث انفصال مفاجئ للمشيمة. وهذه يمكن تفاديها- بإذن الله- أو الإقلال منها بربط حزام الأمان. وقد هيأ الله للجنين 3 واقيات تحميه هي السوائل حوله وعضلات الرحم وتجويف المبيض. والأكياس الهوائية مفيدة للتقليل من الإصابات ولكنها ليست بديلاً لحزام الأمان. وعند التعرض لحادث- لاقدر الله- يجب مراجعة المستشفى للتأكد من سلامة الأم والجنين. والمطبات القليلة لاتضر ولكن الطرق الوعرة قد تزيد من تقلصات الرحم، لذلك لاينصح بالسفر فيها. وهناك بعض الإرشادات التي تساعد الحامل خلال الرحلة: 1) المشي بعد كل ساعة سفر فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين وتقلصات الرحم. 2) ارتداء حذاء مريح وملابس واسعة ومريحة. 3) تناول العصيرات الطبيعية والأكلات الخفيفة. 4) عدم تناول أي أدوية خلال الرحلة من غير وصفة طبية أو استشارة طبيبة سابقة فقد تكون لها مضاعفات جانبية. 5) لابد أن تصحب الحامل نسخة من ملفها الطبي ومتابعة الحمل ونتائج فحوصاتها معها أينما سافرت فذلك يساعد كثيراً الفريق الطبي الذي سيواصل متابعة حالتها أو حتى حين مراجعتها لأي مستشفى لأمر طارئ أو ضروري. 6) يستحسن أن تقوم الحامل بمراجعة طبيبة للحمل قبل سفرها بفترة قصيرة (أقل من أسبوع) للاطمئنان على سلامة الجنين ووضع الحمل الطبيعي وعدم وجود موانع للسفر أثناء الحمل وهذه تشمل: - علامات حدوث ولادة مبكرة. - هبوط في وضع المشيمة. - حدوث نزف مهبلي متكرر. - الحاجة إلى مراجعة العيادة لمتابعة حالة الأم أو الجنين بشكل متكرر لأي ظرف طبي مثلاً كل يومين أو ثلاثة. ماهي مخاطرالسفر بالطائرة؟ السفر بالطائرة عادة مايكون آمناً في فترة الحمل، ولكن بعض شركات الطيران والمطارات تمنع السفر في الشهر التاسع خشية حدوث المخاض أثناء الرحلة. ولاخشية من جهاز الكشف عن القطع المعدنية الذي تستخدمه المطارات في التفتيش فهو لايؤثر سلباً على الجنين. ومن المهم أن تراعي الحامل التي تسافر بالطائرة هذه الملاحظات: - يفضل الجلوس على كرسي قريب من الممر لسهولة التحرك وخاصة المقاعد الأمامية لأنها أقل ارتجاجاً من الخلفية. - ارتداء الملابس المريحة أثناء الرحلة. - ينصح أن يكون الأكل خفيفاً حتى لايحدث غثيان وتقيُّؤ من الأكل الكثير والدسم. - الإكثار من شرب السوائل. وماذا عن السفر بالسفينة السفر بالسفينة عموماً مريح ولكن دوار البحر قد يحدث عند الكثيرين خاصة اللاتي يسافرن لأول مرة. نصائح مهمة - المشي أحسن وأسلم رياضة في فترة الحمل لفترات ومسافات طويلة فهو يحرك الدورة الدموية ومن المهم ارتداء حذاء مريح خاص بالمشي. - أثناء السفر ارتدي حذاءً مريحاً وينصح إذا أمكن رفع القدمين إلى أعلى منعاً لحدوث انتفاخ بسبب تجمع السوائل خاصة إذا كان السفر لمدة طويلة. - ينصح بارتداء ملابس مريحة ومن الأفضل أن تكون قطنية. - تناول وجبات خفيفة ومتوازنة المحتويات تحوي أنواع الغذاء الرئيسة وأن تتأني في تناول الوجبة. - الإكثار من السوائل تفادياً لحدوث إمساك أو جفاف خلال السفر وبعد الوصول. - النوم والراحة يساعد المرأة الحامل كثيراً تفادياً للإجهاد

اي كلامج صح من الوزارة وآنا خاااااااااااايفة حدي اخاف ينزل معدلي اكثر مما هو نازل والله يستر

آنا أصلا أدور لي موضوووع في غوغل ماكو شي ينفع أبدأ وكاني للحين ادور واذا ما لقيت رح اكتب من موسوعة ورح احطه لج

اي صح آنا في ثالث إعدادي وأحتاج أشياء وااايد وأولها أبي صور للعلوم موب محصلة في مكان وما عندي كتاب وأي أحد عنده صور عن الكتلة والوزن والكثافة بلييز يحط لي لأن أخاف المعلمة تنقصني عالصور

تركي وووووووووووبس أخ shankool هذا المكان لتركي وبس موب لغيره جاري التوصيت لتركي .....................................

هههههههههههههههههههههههههههه الله يرجها من بقرة

حرام عليكم ما يصير جذي أكلتوا الريال اهو متعود على القعدة والراحة موب على جذي فاعذروه وما يحتاي تكسبون نفسكم آثام على شان اشياء فاضية وخلوه على راحته اهو الي رح يخسر موب انتوا . آنا صج أحب تركي وأحب بوعابد يعني رح أصوت للي أختاره وكل شخص حر بتصويته وماكو داعي تجرحون في تركي اكثر . حراااااااااام

مبروووووووووووووووووووك

ههههههههههههههههههههههههه إن شاء الله وسلمى على فطووم وياج

مبرووووووووووووووووووك فووز فطامي ان شاء الله دووم وتاخذ لقب الوادي بعد مبروووووووووووووووووووك ومبروك رجعة غسان للوادي

منو قال لكم mtc vodafone ما يحسبون شي صج إشاعات عالكيف آنا طرشت المسج الأول من mtc vodafone بكلمة الوادي وعلى الرقم بتاع mtc vodafone وخسرني كريديت وفوق كل هذا ظليت أنطر ساعة على ما يتطرش لي المسج الثاني الي يقولوا فيه النومني وارقام 1 فاطمة و 2فرح ما طرشوا لي شي ولا شي والكريديت راح عالفاضي وريدت عالبتلكو أحسن لي الفووز لفطووومي

مشكووووووووووووور عالطريقة وآنا مادري عن كريديت ولا شي gsm وشكلنا بننصم بالفاتورة بس كل شي يرخص للغالية

يؤيؤيؤيؤ على الاقل جان خلته يوضح لجمهور انه مايبي يصوتون لفرحوو وانه يبي فطوومة تظل يالله همتكم بالتصويت