man too

ممكن اميلج فطوم .؟.؟ ضروري ؟؟

: •.•.°.•.• الحنين إلى الأمـس •.•.°.•.• بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف يكون الرحيل .. والوداع ؟؟ شعور قاسي يتملكنا حين نفقد انسانا عزيزا عليناا .. انسانا شاركنا حياتنا بحزنها وفرحها حين نراه يتركنا ويرحل عن عالمناا .. نـراه أمامنا جسدا بلا روح .. نناديه فلا يرد عليناا ولكن .. هذه هي لعبة القدر الذي حتم على الأحبة الفـــراق .. من مناا يحب الفراق ؟! من مناا ينصاع الى الالم ؟! ما أقساه وما أشده من ألم .. تنزف قلوبنـا وتدمع أعينــناا تـمر أمــامنا صور كانت منذ الأمـس القريب حقيقة !! ولكنها تحولت الى ذكــرى فلا تبقى لنـا سوى الذكريات فهي جزء لا يتجزأ منـا .. نلجـأ اليها نبكي بين أحضانهــا صور تحولت الى سـراب لا نستطيع الوصول اليه تخنقنا العبرة حين تمــر أمــامنا في شريط مغلق لايمكن تجديده !! الحنين يبحــر بنا الى عالم الــوحدة عالم نشعر فيه أن لا أحد حــولناا .. لا أحد يفهمنـاا يغمرنـا شعور جارف بالاشتياق نشتـاق ليد حانية تمسح دمعتناا .. لعين تـأسرنا وتحتضن حزننـاا ننغمس في أحــزاننا .. وننسى أن القـــدر هو الذي يحكم ننسى ان تلك هي طبيعة الحياة بخيرها وشرها بضحكها ودموعها بسعادتها وشقائها بلقائها وفراقها حيــاة تستمر في الدوران .. وتتركنا في وسطها نشعر بالضيـــاع حيـاة تطالبنا بالاستمرار .. ومواصلة عيشها .. والقبول بها تجبرنا على السير فيهاا .. وترك الماضي وراءناا نستقبلهــا بأذرع ممدوده .. وبسمة تــزين أفواهنا .. ولمعة فرح في أعينــنا .. تنساب لتصبح دمعة حـارقة تطرد معها أحزانــنا وهمــومنــا .. وتتــرك لنــا ذكـرى جميلة نستـرجعها حين نشعر بالحنين الحنـين إلى الأمــس !! دمتم بخيــر

مشكووووره ام وسونه على الصورة الروعه

مشكووووره رازجيه على الصور الwo0o0o0o0o0ow طالعه قمر

واااااااااااااااااااااااااااااااااو يسلمووووووووووووووو ايفو حلوه الصوره وااااااااااااااااااااااااااااااااايد فديتها مروه عسل ماشالله

كوووول الصووورة يسلمووووو

شكرا على الصور

بسم الله الرحمن الرحيم

(ب) ... ربي أحفظ من ملكني حبها طول الزمان ربي اكتب كل خير بدربها واقبل دعوتي }... :-:

مرٍح ـبا . . . تعلمِ من مشاعركــــ مشاعرنا دليلنا ، مشاعرنا أفضل معلم لنا ، وهي تعمل لصالحنا إن أتقنا التعامل معها ، سواء ايجابية أو سلبية ، وحتى الايجابية إذا لم نعرف التعامل معها تكون ضدنا كالشعور بالإنجاز ربما يكون غطرسة وكذلك الغضب ربما يكون طغيانا ، وللمشاعر دلالات: فالغضب : يخبرنا أن مبادئنا السامية انتهكت والخوف : يريد أن يبعدنا عن شيء أو يقربنا من شيء أو يخبرنا عن خطر علينا . والحزن : يخبرنا عن فقدان شخص نحبه والتردد : يخبرنا عن استقصاء معلومات أكثر والندم : يخبرنا أننا انتهكنا مبادئنا . والغيرة : تخبرنا عن حبنا للشخص . والفخر : يخبرنا أو يقربنا من الإنجاز. حاول أن تعمم الإيجابية مثلا : أنا سعيد دائما ، وأن تخصص السلبية مثلا : أنا غضبت من هذا الشخص في هذا الوقت ، وهكذا فالمشاعر مدرسة وهي المحرك والدافع للبشر . التعامل مع الغضب الغضب يخبرنا عن أن شخص انتهك مبادئنا أو إننا أنفسنا انتهكنا مبادئنا بأنفسنا سأخبرك كيف تتعامل مع الغضب سواء الحالي أو القديم : • تحرك وغير وضعيتك • اسأل نفسك ما المبدأ الذي انتهك ؟ • ما السلوك الخاطئ ؟ • ما النية الإيجابية لهذا الشخص ؟ • استخدم رسالة المشاعر . • كيف أحول هذا الغضب لصالحي ؟ • كيف أسامح نفسي وأتخلص من الغضب ؟ • هل هناك غضب في الماضي أحتاج علاجه ؟ • ما دوافعي الإيجابية ؟ وماذا كنت أقصد وأريد ؟ • ماذا ستفعل بعد التسامح ؟ • ماذا أتعلم ؟ • كيف أتصرف بطريقة مختلفة ؟ • ما الأخطاء التي أرغب بتجنبها ؟ وما السلوك الذي أود أتجنبه من الشخص ؟ التعامل مع الخوف الخوف يأتي ليبعدك عن شيء أو ليقربك من شيء وهو من المشاعر التي تفيدك كثيرا ، فلولا وجود الخوف لاحترقت من النار أو لسقط الناس من المرتفعات فالخوف إيجابي لو تعلمنا منه ، وإن لم نتقن فن التعامل معه فسيكون ضدنا ويمنعنا من تحقيق أهدافنا وللتعامل معه : • اسأل نفسك مم أخاف بالضبط ؟ • ما الذي أفعله الآن ليجنبني ما أخاف منه ؟ • هل هناك خوف سابق أحتاج لعلاجه ؟ • ماذا أتعلم من هذا الخوف ؟ • هل خوفي طفولي ؟ • كيف أتخلص من الخوف وأكون أكثر شجاعة ؟ • ما الأمور التي تحتاج لحسم ؟ • هل أحتاج عمل شيء لأزيل هذا الخوف ؟ • كيف أحول هذا الخوف لصالحي ؟ • ماذا أفعل بعد الخوف ؟ • أكتب رسالة لله تعبر عن خوفك ؟ التعامل مع الحزن الحزن دليل الحب ودليل التقدير ودليل الأهمية وهو يأتي لفراق شخص عزيز أو لفراق بلدك أو لذهاب أحد أعضائك ، وأنت لا تحزن إلا على شيء تحبه فالحزن دليلك على الحب ولكن بفراقه ، فالقلب يحزن لفراق محبوبه وأنت بحاجة لسد هذا الحزن بأشياء أخرى وللتعامل مع الحزن : • الحياة هكذا أو كلنا سنتغير . • إن الله إسترجع عاريته واسترجع ما أعاره الله لك . • اسأل نفسك ماذا أتعلم من هذا الحزن ؟ • كيف أعطي لهذا الشخص من دعاء وصدقة ؟ • كيف ألتقي به بالجنة ؟ • اسأل نفسك كيف أعوض ما فقدته ؟ • عبر عن حزنك بالكتابة أو لشخص . • هناك فرق بين الحزن والهجر : - فالحزن أنك ترسل إرسالات للشخص بأن يرجع أو أن تلاقيه يوما . أما الهجر فهو إرسالات بأن يبتعد ويحل شخص آخر محله . التعامل مع الندم الندم من المشاعر الإنسانية التي تدلنا على قيمنا وهي إن لم تعرف كيف تتعامل معها تكون معيقة لنا ، ويأتي الندم عندما تنتهك مبادئنا السامية ، فهيا معي لتعرف كيف تتعامل مع الندم والشعور بالذنب : • اسأل نفسك ما المبدأ السامي الذي انتهكته ؟ • ماذا تعلمت ؟ • اندم عليه وأعترف بذنبك • اسأل نفسك كيف أتجنب ما وقعت به مرة أخرى . • لو عدت قبل الحدث فماذا كنت أفعل ؟ • ما الذي أعمله بطريقة مختلفة ؟ • كيف أبعد الناس عن هذا الخطأ ؟ • معرفة أننا كنا نخطئ . • اطلب من الله المسامحة . • ربما تكون طلباتنا من انفسنا فوق ما سنتطيع فلنتسامحها . • اعزم وعاهد نفسك على عدم العودة لهذا الخطأ التعامل مع الحسد والغيرة يأتي الحسد حب الإنسان ليكون الأفضل ومن حب التملك وهو يحسد الشخص أي يريد أن يكون له مثل ما عند الشخص وتزول عنه نعمته ليكون هو أفضل منه ، وللتعامل الصحيح مع الحسد : • اسال نفسك ما الذي أريده فعلا ؟ • تذكر أن هذه رغبتك فلا تنكرها . • اسأل نفسك كيف أحصل عليها ؟ • ادع الله أن يرزقك مثله وأن لا تزول النعمة منه . • وأما الغيرة فهي الخوف مثله من فقد الحبيب أو الخوف من أن يزاحمه أحد عليه .. وللتعامل معه : • أسأل نفسك ما أخاف منه بالضبط ؟ • هل الغيرة تفيدني أم تضرني ؟ وكيف أحولها لصالحي ؟ • ماذا أتعلم من هذه المشاعر ؟ • كيف أغير من طريقة تعاملي ؟ • أسأل نفسك كيف أكون سعيدا بنفسي ؟ • ما الحاجة التي هي بحاجة لأن أسدها ؟ لأن بعض المشاعر تأتيك لتقول لك افعل شيئا . التعامل مع المشاعر الايجابية السعيد أغلب وقته يعيش بالمشاعر الإيجابية ، ينتج ويعمل ويؤدي دوره ورسالته في الحياة ، والمشاعر السلبية تأتيه ليتعلم منها وتقربه من الرطيق وتكون أجرا له ثم يتابع نجاحاته . فالسعادة : تخبرك مدى الرضى بما حققته . النجاح : مدى الإنجاز الكبير الذي أتممته . - اسال نفسك كيف أطيل فترة المشاعر الإيجابية في حياتي وأقلص المشاعر السلبية - أحمد الله على هذه النعمة وأشكره - محاولة إسعاد الآخرين . - الإنجاز وعمل الأشياء التي كنت تمل عملها في أوقات سابقة وكنت تؤجلها . - أن تسامح الناس في هذه الفترة - التخطيط واتخاذ القرارات المهمة . - كتابة مذكراتك . - اسال نفسك ماذا تريد إخباري من هذه المشاعر ؟ وكيف أستفيد منها بشكل عام ؟ . . . " ـم "

السلام عليكم الصداقه الصادقه هل يمكن ان تنتهي احياناً. ***************************** الصداقة هي أسمى شيء في الوجود.. خصوصاً اذا كانت صادقه وكما أنها تعني الكثير الكثير. فهي الرفيق في الطريق الصعب في بد اية حديثي اذكر . من هو الصديق الحقيقي؟ كثيراً ما أجهدت ذهني في هذا السؤال... ولكني في النهاية علمت أن كلمة "صديق" تعني الصدق وتعني الشخص القريب الذي أطلعه على جميع أسراري بارتياح وثقة في شخصه. يشعر بي، ويفكر معي، ولأجلي، ويظل بجانبي في الضيق وألقاه بجانبي يقويني، ويساندني، وفي الأوقات السعيدة يقف بجانبي يهنئني ويشجعني. اشعر معه بالامان فمن منا لا يحتاج لصديق كهذا. والان من هنا يأتي سؤالي؟ اذا كان لديك صديق مخلص صادق معك جداً وهو قريب الى نفسك وكل اسرارك معه وتستشيره في جميع امورك وصادف ان استشرته في شيءانت تحبه كثيراً ومتمسك فيه جداً بحيث لا تستطيع الاستغناء عنه ونهاك هذا الصديق عنه فترى ماذا سوف تكون ردت فعلك ؟ هل يتحول هذا الصديق فجأة الى شخص عادي لا يهمك رايه وكأنه لم يكن الاقرب الى نفسك فقط لانه اراد مصلحتك ونهاك ام هل تثق به كما كنت دائماً وتاخذ برايه وتترك هذا الشيء حتى لو كنت متعلقاً به وانت مرغماً على ذلك بأنتظار ردودكم تحياتي للجميع

•.♥.•° °•.♥.•° بعض الاحلام ثمنها العمر°•.♥.•° °•.♥.•° لاتصدقــوا أن الأحلام بلا ثمن فبعض الأحلام ثمنها العمر °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° عفـــواً.. ليــس بالضرورة أن ننساهم .. ما دمنا لا نملك قدرة نسيــانهم.. لكننا بالتأكيد نملك قدرة المحـــاولة على نسيانهم.. إذاً.. "فالنحـــــاول".. °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° التنـــاسي.. تمثيلية غبية نمارسها على الآخريــن.. كي نثبت لهم أننا الأقــوى والأقدر على النسيــان.. إنها تجربة بطيئة ومملة من أجــل اختراع النسيان.. لكنها في معظم الأحيان.. تنجـــح! °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° لا بأس.. لنتألم قليلاً عند الفـــراق.. أو حتى كثيــراً.. ولنصرخ بصوت مرتفــع.. لكــن.. لماذا لا نعتبر هذه الصرخة.. صرخة الميـــلاد.. و"نحاول"استقــبال الحياة من جديد؟! °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° حين تغيــب شمس أحلامــكم.. لا تنتظروا شروق شمس جديـــدة.. فقد تتأخر عليكم كثــيراً.. و"حــــاولوا" أنتم أن تبحثوا عنها خلف غيــوم الأيام.. كي لا تضيع سنواتـــكم في ظلمة الانــتظــار! °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° لسببٍ مــا.. خسرنـــاهم.. ورحلوا.. فأظلمت الدنيا في أعين قلوبنــا.. وضاق الوجود بنــا.. ونعلم جيداً أنهم لــن يعودوا يوماً.. إذاً.. "فلنحــــاول" أن نضيء النور مرة أخرى! °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° وهذا الطريق يذكرنــا بهم.. فهل نهجر الطريق الذي شهد يوماً فرحة لقاءنا بهم؟ أم نزرع في الطريق وردة حمـــراء.. ونقول له بامتنان شكراً أيها الطريــق؟ °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° تـــرى.. هل "حـــاول" أحدكم وهو عائد إلى نفسه.. بعد أن شيّع جثمان حلم من أحلامه الجميــلة.. أن يمسح دمـــوع قلبه.. ويقبل رأســه في المرآة.. ويقدم لنفسه وردة حمـــراء.. ويردد بينه وبين نفسه: "اللهم أجرنــي في مصيبتـــي واخلفني خيراً منها"؟ °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° إذا كسرتك الأيام يوماً.. "فحــــاول" أن ترمم نفسك بنفسك.. ولا تمنع نفسك من البكاء.. عند إحساسك برغبة البكاء.. فقدرتك على البكاء "نعمة".. يحسدك عليها أولئك الذين تبكيـــهم.. ولا يشعرون! °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° عند الألـــم.. نطرق كل أبواب النسيــان.. فالبعض.. يبــكي كي ينسى.. والبعض.. يضحـــك كي ينسى.. والبعض.. ينـــام كي ينسى.. والبعض.. يتحـــدث بصوت مرتفع كي ينسى.. والبعض.. يصمــت كي ينسى.. والبعض.. يخــــون كي ينسى.. وهو أسوأ أنواع المحاولات.. لأنه بداية الألم وليس نهايته .!!!! °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° تذكروهم بدفء وحميمية.. ولا تحصوا وجوههم كما يحصي البخيل دنانيره ودراهمه.. كي لا تصابوا بالإحباط عند اكتشاف إفلاس قلوبكم من تلك الوجوه.. و"حـــاولوا" أن ترسموا وجوههم في دفاتركم كالحكايات الجميلة.. واسردوها على قلوبكم قبل النوم.. °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° إذا كان ماضـــيك أسوداً أو مؤلماً.. "فحـــاول" أن تحذفه من تاريخك نهائياً.. وتنكر له قدر استطــاعتك.. وعش بلا ماضِ.. ولا تصدق أن الذي ليس له ماضي.. ليس له حاضر أو مستقبل أبداً.. فالحاضر والمستقبل يكونان أجمل وأفضل.. لو أنك تخلصت وأعلنت براءتك من ماضٍ..سيء.. °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° لا تتحسس رأسك.. حين يُذكر الحـــزن أمامك.. وتظن أنك وحدك المقصود بالحديـــث.. فغيرك كثيــــر.. ولو لمحت مساحة الحزن والألم في داخلهم.. لأيقنت أنك أفضلهم.. وأتفههم ألماً.. °•.♥.•° °•.♥.•°°•.♥.•° °•.♥.•° اخلعوا الأقنعة جمــيعها.. فلم نعد في حاجة إلى قناع يستر أحزاننا وجروحــنا.. ولنواجه العالم بوجهنــا الحقيقي.. فقمة القـــوة.. أن تواجه الأشياء بوجهك الحقيقي ..... ... .. تحياتي للجميع .ღ.

مشكورة اختي شوق على الموضوع وجزاج الله خير الجزاء

وعليـكم الســلام ,, شكراً على الأخبـار الساره ,, وياريت كل قاتل يتم إعدامه طبقاً للشريـعه الاسلاميـه والله يخلي لنا بو سلمان

يسلمــــــــــــوووو ع الخبــــــــــــــــــر

[move] يعيطك الف عافيه حريفناا وكلامك ميه ميه وما عليه كلام تستاهل فطومتنا [/move]

ثااااااااااااااانكس وفطوم طالعه قمر

لووووول كشخه الدور يسلمووو حبووبه

يسلمووو على الصوور الحلوة والله يعطيج العافية

وااااااااااااااااااااااااااااو رووووووعة الصور ما شاء الله عليها فطومي تينن الله يخليها مشكوووورة حبيبتي ع الصور الروووعة يعطيج الف الف عافية ويشرفني اني اكون اول وحدة ترد ع الموضوع

(ك)

لاحول و لا قوة الا بالله العلي العظيم الله يرحمه و يغمد روحه الجنة للحين مو مقادر استوعب قدر الله و ما شاء فعل

تسلمين شادية على هالموضوع الرووووووعة والله يعطيج الف عافية والله مبدعة ياأختي الغالية وتسلم يدج على هالموضوع اخوكم man too

دمـوع الآلـم

مشكورة اختي على موضوع او الصور اختنا فاطمة عبد الرحيم الله يعطيج العافية انشالله تحياتي دوست دارم